Плов с курицей в стеклянной посуде в духовке
Аппетитный домашний плов с курицей можно запечь в духовке в стеклянной посуде. Продукт выйдет сочным и нежным, а также порадует ярким ароматом.
Замечательное блюдо восточной кухни, плов с мясом, утолит голод и согреет в холодный день. Блюдо настолько универсальное, что его можно подать на праздник для шумной компании и приготовить для тихого семейного ужина на двоих. Мясо также можно взять любое по вашему вкусу: курицу, говядину, свинину, баранину и даже субпродукты.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Перловая крупа | 352 | 9.9 | 1.2 | 62.1 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Приправа (на выбор) | 229.4 | 11 | 3.7 | 45 |
Свинина | 230 | 16 | 18 | 1.4 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Говядина | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Лавровый лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |