Сок из тыквы и яблок с мякотью на зиму
Вкусная и полезная заготовка – сок из тыквы и яблок с мякотью на зиму. Вкусный, в меру сладкий и очень полезный, он станет дополнительным источником витаминов для повышения иммунитета в зимне-весенний период.
Яблочный сок легко можно заготовить на зиму. Домашний напиток будет куда полезнее промышленных пакетированных вариантов. Заготовка домашнего сока особенно актуальна, если в семье есть маленькие дети. Яблочный сок, приготовленный своими руками, нестрашно предложить ребенку – мамы сами контролируют его качество на каждом этапе.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Тыква | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Лимонная кислота | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
Лимон | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Корица молотая | 247 | 4 | 1.2 | 27.5 |
Мускатный орех | 525 | 5.8 | 36.3 | 28.5 |
Апельсин | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Цедра апельсина | 97 | 1.5 | 0.2 | 14.4 |