Овощное рагу в мультиварке Редмонд
Сегодня хочу приготовить рагу в мультиварке «Редмонд», а за одно и поделиться простым рецептом с вами. Я часто пользуюсь мультиваркой, для меня она идеальная помощница.
Появление мультиварки облегчило приготовление пищи многим хозяйкам: например, теперь в процессе тушения овощного рагу с кабачками, не нужно постоянно стоять у плиты и контролировать процесс. Достаточно подготовить все продукты, нарезать их, переложить в чашу мультиварки и нажать пару кнопок. Через 1 час ваше ароматное и вкусное блюдо будет готово.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кабачки | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Болгарский перец сладкий | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Капуста белокочанная | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |