Рубрики
Окрошка

Лечо без уксуса и масла на зиму

Лечо без уксуса и масла – отличный способ утилизировать большое количество томатов и перца в сезон урожая, получив полезную домашнюю заготовку на зиму. Не используем уксус и масло, таким образом, лечо получается низкокалорийным и более мягким к пищеварительной системе. Люди с чувствительным желудком оценят такой вариант приготовления этой популярной закуски.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Лечо без уксуса и масла на зиму"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Болгарский перец сладкий 27 1.3 0.1 5.3
Сахар-песок 399 0 0 100
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Чеснок 150.1 6.5 0.5 29.9
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Помидоры 14 0.6 0 3.8
Помидоры зеленые 23 1.2 0.2 5.1
Масло растительное 899 0 99.9 0
Перец чили 40 1.9 0.4 7.3