Оладьи с фаршем на кефире
Если обычные оладьи уже набили оскомину, можно приготовить оладьи с фаршем на кефире. Например, с мясным фаршем.
Оладьи-пицца на кефире – интересное и сытное угощение, которое можно приготовить за считанные минуты. Для аппетитного блюда необходимо замешать жидковатое тесто и дополнить его различными ингредиентами, которые обычно используют для пиццы. Берите на заметку готовые кулинарные идеи!
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Сыр Пармезан | 362 | 33 | 25.6 | 3.2 |
Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Лук зелёный | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Сыр | 344 | 25.2 | 27 | 0 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |