Торт «Фантазия»
Желе из красной смородины с желатином
0
10905
1
0
Рецепт желе из красной смородины с желатином нравится многим хозяйкам, так как, во-первых, есть куда использовать ягоды красной смородины, а во-вторых, готовится желе быстро и просто, а получается таким вкусным, что пальчики оближешь.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
0.5
Калорийность
108 ккал
1095 ккал
2190 ккал
Белки
1,3 гр.
13,2 гр.
26,4 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,2 гр.
2,5 гр.
Углеводы
24,4 гр.
246,3 гр.
492,6 гр.
Вода
70,3 гр.
711,1 гр.
1422,2 гр.
Пищевые волокна
2,0 гр.
20,4 гр.
40,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
2.18%
Витамин В1
0.4%
Витамин В2
0.99%
Витамин В4
0.9%
Витамин В5
0.71%
Витамин В6
4.15%
Витамин В9
0.45%
Витамин В12
0%
Витамин С
16.49%
Витамин D
0%
Витамин E
1.98%
Биотин
2.97%
Витамин К
5.44%
Витамин РР
1.68%
Калий
6.55%
Кальций
3.05%
Кремний
138.48%
Магний
2.79%
Натрий
1%
Сера
1.7%
Фосфор
2.86%
Хлор
1.9%
Алюминий
63.11%
Железо
3.42%
Йод
0.32%
Кобальт
23.74%
Литий
2.54%
Марганец
5.59%
Медь
8.07%
Никель
0.68%
Рубидий
2.4%
Селен
0.65%
Фтор
0.75%
Хром
0.24%
Цинк
1.14%
Бор
2.72%
Ванадий
2.26%
Молибден
20.8%
Витамин A
22%
Витамин В1
4%
Витамин В2
10%
Витамин В4
9.12%
Витамин В5
7.2%
Витамин В6
42%
Витамин В9
4.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
166.67%
Витамин D
0%
Витамин E
20%
Биотин
30%
Витамин К
55%
Витамин РР
16.96%
Калий
66.24%
Кальций
30.8%
Кремний
1400%
Магний
28.2%
Натрий
10.08%
Сера
17.2%
Фосфор
28.88%
Хлор
19.24%
Алюминий
638%
Железо
34.57%
Йод
3.2%
Кобальт
240%
Литий
25.71%
Марганец
56.51%
Медь
81.59%
Никель
6.9%
Рубидий
24.3%
Селен
6.55%
Фтор
7.55%
Хром
2.4%
Цинк
11.5%
Бор
27.5%
Ванадий
22.8%
Молибден
210.29%
Витамин A
44%
Витамин В1
8%
Витамин В2
20%
Витамин В4
18.24%
Витамин В5
14.4%
Витамин В6
84%
Витамин В9
9%
Витамин В12
0%
Витамин С
333.33%
Витамин D
0%
Витамин E
40%
Биотин
60%
Витамин К
110%
Витамин РР
33.92%
Калий
132.49%
Кальций
61.6%
Кремний
2800%
Магний
56.4%
Натрий
20.16%
Сера
34.4%
Фосфор
57.75%
Хлор
38.49%
Алюминий
1276%
Железо
69.14%
Йод
6.4%
Кобальт
480%
Литий
51.43%
Марганец
113.02%
Медь
163.18%
Никель
13.8%
Рубидий
48.6%
Селен
13.09%
Фтор
15.1%
Хром
4.8%
Цинк
23%
Бор
55%
Ванадий
45.6%
Молибден
420.57%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 198 мкг | 900 мкг | 2.2 | 44 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.4 | 8 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 1 | 20 |
Витамин В4 | 45.6 мг | 500 мг | 0.9 | 18.2 |
Витамин В5 | 0.4 мг | 5 мг | 0.7 | 14.4 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 4.2 | 84 |
Витамин В9 | 18 мкг | 400 мкг | 0.4 | 9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 150 мкг | 90 мкг | 16.5 | 333.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 3 мг | 15 мг | 2 | 40 |
Биотин | 15 мг | 50 мг | 3 | 60 |
Витамин К | 66 мкг | 120 мкг | 5.4 | 110 |
Витамин РР | 3.4 мг | 20 мг | 1.7 | 33.9 |
Калий | 1656.1 мг | 2500 мг | 6.6 | 132.5 |
Кальций | 308 мг | 1000 мг | 3 | 61.6 |
Кремний | 420 мг | 30 мг | 138.5 | 2800 |
Магний | 112.8 мг | 400 мг | 2.8 | 56.4 |
Натрий | 131 мг | 1300 мг | 1 | 20.2 |
Сера | 86 мг | 500 мг | 1.7 | 34.4 |
Фосфор | 231 мг | 800 мг | 2.9 | 57.8 |
Хлор | 442.6 мг | 2300 мг | 1.9 | 38.5 |
Алюминий | 191.4 мкг | 30 мкг | 63.1 | 1276 |
Железо | 6.2 мг | 18 мг | 3.4 | 69.1 |
Йод | 4.8 мкг | 150 мкг | 0.3 | 6.4 |
Кобальт | 24 мкг | 10 мкг | 23.7 | 480 |
Литий | 18 мкг | 70 мкг | 2.5 | 51.4 |
Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 5.6 | 113 |
Медь | 815.9 мкг | 1000 мкг | 8.1 | 163.2 |
Никель | 13.8 мкг | 200 мкг | 0.7 | 13.8 |
Рубидий | 48.6 мкг | 200 мкг | 2.4 | 48.6 |
Селен | 3.6 мкг | 55 мкг | 0.6 | 13.1 |
Фтор | 302 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 15.1 |
Хром | 1.2 мкг | 50 мкг | 0.2 | 4.8 |
Цинк | 1.4 мг | 12 мг | 1.1 | 23 |
Бор | 330 мкг | 1200 мкг | 2.7 | 55 |
Ванадий | 4.6 мкг | 20 мкг | 2.3 | 45.6 |
Молибден | 147.2 мкг | 70 мкг | 20.8 | 420.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий