Салат «Снежная королева»
Желе из красной смородины с пектином
0
17218
34
0
При варке с пектином получится плотное желе из красной смородины с пектином, которое хорошо сохраняет форму и подходит для начинки в пирожки, вареники и другие кондитерские изделия. Ягоды при этом сохраняют природный цвет, запах и вкус.
Кухня
Русская
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
1
Калорийность
220 ккал
4453 ккал
4453 ккал
Белки
0,3 гр.
6,2 гр.
6,2 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,2 гр.
2,2 гр.
Углеводы
53,7 гр.
1084,4 гр.
1084,4 гр.
Вода
42,2 гр.
852,1 гр.
852,1 гр.
Пищевые волокна
2,5 гр.
49,9 гр.
49,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
1.81%
Витамин В1
0.33%
Витамин В2
0.82%
Витамин В4
0.75%
Витамин В5
0.59%
Витамин В6
3.46%
Витамин В9
0.37%
Витамин В12
0%
Витамин С
13.74%
Витамин D
0%
Витамин E
1.65%
Биотин
2.47%
Витамин К
4.54%
Витамин РР
0.77%
Калий
5.55%
Кальций
1.97%
Кремний
115.45%
Магний
2.14%
Натрий
1.18%
Сера
1.39%
Фосфор
2.07%
Хлор
1.58%
Алюминий
52.61%
Железо
3.41%
Йод
0.26%
Кобальт
19.79%
Литий
2.12%
Марганец
4.6%
Медь
5.29%
Никель
0.57%
Рубидий
2%
Селен
0.54%
Фтор
0.21%
Хром
0.2%
Цинк
0.95%
Бор
2.27%
Ванадий
1.88%
Молибден
16.96%
Витамин A
36.67%
Витамин В1
6.67%
Витамин В2
16.67%
Витамин В4
15.2%
Витамин В5
12%
Витамин В6
70%
Витамин В9
7.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
277.78%
Витамин D
0%
Витамин E
33.33%
Биотин
50%
Витамин К
91.67%
Витамин РР
15.53%
Калий
112.11%
Кальций
39.84%
Кремний
2333.33%
Магний
43.24%
Натрий
23.8%
Сера
28%
Фосфор
41.91%
Хлор
31.87%
Алюминий
1063.33%
Железо
68.88%
Йод
5.33%
Кобальт
400%
Литий
42.86%
Марганец
93%
Медь
107%
Никель
11.5%
Рубидий
40.5%
Селен
10.91%
Фтор
4.25%
Хром
4%
Цинк
19.17%
Бор
45.83%
Ванадий
38%
Молибден
342.86%
Витамин A
36.67%
Витамин В1
6.67%
Витамин В2
16.67%
Витамин В4
15.2%
Витамин В5
12%
Витамин В6
70%
Витамин В9
7.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
277.78%
Витамин D
0%
Витамин E
33.33%
Биотин
50%
Витамин К
91.67%
Витамин РР
15.53%
Калий
112.11%
Кальций
39.84%
Кремний
2333.33%
Магний
43.24%
Натрий
23.8%
Сера
28%
Фосфор
41.91%
Хлор
31.87%
Алюминий
1063.33%
Железо
68.88%
Йод
5.33%
Кобальт
400%
Литий
42.86%
Марганец
93%
Медь
107%
Никель
11.5%
Рубидий
40.5%
Селен
10.91%
Фтор
4.25%
Хром
4%
Цинк
19.17%
Бор
45.83%
Ванадий
38%
Молибден
342.86%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 330 мкг | 900 мкг | 1.8 | 36.7 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.3 | 6.7 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.8 | 16.7 |
Витамин В4 | 76 мг | 500 мг | 0.8 | 15.2 |
Витамин В5 | 0.6 мг | 5 мг | 0.6 | 12 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 3.5 | 70 |
Витамин В9 | 30 мкг | 400 мкг | 0.4 | 7.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 250 мкг | 90 мкг | 13.7 | 277.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5 мг | 15 мг | 1.6 | 33.3 |
Биотин | 25 мг | 50 мг | 2.5 | 50 |
Витамин К | 110 мкг | 120 мкг | 4.5 | 91.7 |
Витамин РР | 3.1 мг | 20 мг | 0.8 | 15.5 |
Калий | 2802.7 мг | 2500 мг | 5.5 | 112.1 |
Кальций | 398.4 мг | 1000 мг | 2 | 39.8 |
Кремний | 700 мг | 30 мг | 115.5 | 2333.3 |
Магний | 172.9 мг | 400 мг | 2.1 | 43.2 |
Натрий | 309.5 мг | 1300 мг | 1.2 | 23.8 |
Сера | 140 мг | 500 мг | 1.4 | 28 |
Фосфор | 335.3 мг | 800 мг | 2.1 | 41.9 |
Хлор | 733 мг | 2300 мг | 1.6 | 31.9 |
Алюминий | 319 мкг | 30 мкг | 52.6 | 1063.3 |
Железо | 12.4 мг | 18 мг | 3.4 | 68.9 |
Йод | 8 мкг | 150 мкг | 0.3 | 5.3 |
Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 19.8 | 400 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.1 | 42.9 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 4.6 | 93 |
Медь | 1070 мкг | 1000 мкг | 5.3 | 107 |
Никель | 23 мкг | 200 мкг | 0.6 | 11.5 |
Рубидий | 81 мкг | 200 мкг | 2 | 40.5 |
Селен | 6 мкг | 55 мкг | 0.5 | 10.9 |
Фтор | 170 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 4.3 |
Хром | 2 мкг | 50 мкг | 0.2 | 4 |
Цинк | 2.3 мг | 12 мг | 0.9 | 19.2 |
Бор | 550 мкг | 1200 мкг | 2.3 | 45.8 |
Ванадий | 7.6 мкг | 20 мкг | 1.9 | 38 |
Молибден | 240 мкг | 70 мкг | 17 | 342.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий