Салат «Снежная королева»
Заварной крем с кукурузным крахмалом для Наполеона
0
121984
121
0
Быстро приготовить густой заварной крем для «наполеона» поможет добавление в рецепт кукурузного крахмала. Лакомство получится даже у начинающих кондитеров. Готовьте домашние десерты с удовольствием!
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
0.7
Калорийность
180 ккал
1572 ккал
2246 ккал
Белки
4,4 гр.
39,0 гр.
55,7 гр.
Жиры
9,0 гр.
79,1 гр.
113,0 гр.
Углеводы
20,2 гр.
176,7 гр.
252,4 гр.
Вода
65,4 гр.
572,4 гр.
817,7 гр.
Пищевые волокна
0,1 гр.
1,0 гр.
1,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
10.15%
Витамин В1
2.59%
Витамин В2
10.79%
Витамин В4
12.16%
Витамин В5
9.03%
Витамин В6
2.35%
Витамин В9
1.04%
Витамин В12
11.64%
Витамин С
0.13%
Витамин D
10.6%
Витамин E
1.36%
Биотин
11.26%
Витамин К
0.14%
Витамин РР
3.75%
Калий
4.44%
Кальций
7.89%
Кремний
0%
Магний
2.02%
Натрий
3.93%
Сера
10.07%
Фосфор
11.4%
Хлор
4.01%
Алюминий
95.14%
Железо
3.14%
Йод
5.94%
Кобальт
23.41%
Литий
0%
Марганец
0.55%
Медь
2.57%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
14.7%
Фтор
0.54%
Хром
3.79%
Цинк
3.75%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
5.69%
Витамин A
88.9%
Витамин В1
22.7%
Витамин В2
94.5%
Витамин В4
106.48%
Витамин В5
79.1%
Витамин В6
20.55%
Витамин В9
9.14%
Витамин В12
101.93%
Витамин С
1.11%
Витамин D
92.8%
Витамин E
11.93%
Биотин
98.66%
Витамин К
1.25%
Витамин РР
32.88%
Калий
38.92%
Кальций
69.1%
Кремний
0%
Магний
17.66%
Натрий
34.43%
Сера
88.19%
Фосфор
99.85%
Хлор
35.1%
Алюминий
833.33%
Железо
27.54%
Йод
52%
Кобальт
205%
Литий
0%
Марганец
4.83%
Медь
22.5%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
128.79%
Фтор
4.77%
Хром
33.2%
Цинк
32.85%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
49.86%
Витамин A
127%
Витамин В1
32.43%
Витамин В2
135%
Витамин В4
152.11%
Витамин В5
113%
Витамин В6
29.36%
Витамин В9
13.05%
Витамин В12
145.62%
Витамин С
1.59%
Витамин D
132.57%
Витамин E
17.05%
Биотин
140.94%
Витамин К
1.78%
Витамин РР
46.96%
Калий
55.6%
Кальций
98.71%
Кремний
0%
Магний
25.23%
Натрий
49.19%
Сера
125.99%
Фосфор
142.64%
Хлор
50.15%
Алюминий
1190.48%
Железо
39.34%
Йод
74.29%
Кобальт
292.86%
Литий
0%
Марганец
6.9%
Медь
32.14%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
183.99%
Фтор
6.81%
Хром
47.43%
Цинк
46.93%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
71.22%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 800.1 мкг | 900 мкг | 10.2 | 127 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.6 | 32.4 |
| Витамин В2 | 1.7 мг | 1.8 мг | 10.8 | 135 |
| Витамин В4 | 532.4 мг | 500 мг | 12.2 | 152.1 |
| Витамин В5 | 4 мг | 5 мг | 9 | 113 |
| Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 2.3 | 29.4 |
| Витамин В9 | 36.6 мкг | 400 мкг | 1 | 13.1 |
| Витамин В12 | 3.1 мкг | 3 мкг | 11.6 | 145.6 |
| Витамин С | 1 мкг | 90 мкг | 0.1 | 1.6 |
| Витамин D | 9.3 мкг | 10 мкг | 10.6 | 132.6 |
| Витамин E | 1.8 мг | 15 мг | 1.4 | 17 |
| Биотин | 49.3 мг | 50 мг | 11.3 | 140.9 |
| Витамин К | 1.5 мкг | 120 мкг | 0.1 | 1.8 |
| Витамин РР | 6.6 мг | 20 мг | 3.8 | 47 |
| Калий | 973 мг | 2500 мг | 4.4 | 55.6 |
| Кальций | 691 мг | 1000 мг | 7.9 | 98.7 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 70.7 мг | 400 мг | 2 | 25.2 |
| Натрий | 447.6 мг | 1300 мг | 3.9 | 49.2 |
| Сера | 441 мг | 500 мг | 10.1 | 126 |
| Фосфор | 798.8 мг | 800 мг | 11.4 | 142.6 |
| Хлор | 807.4 мг | 2300 мг | 4 | 50.1 |
| Алюминий | 250 мкг | 30 мкг | 95.1 | 1190.5 |
| Железо | 5 мг | 18 мг | 3.1 | 39.3 |
| Йод | 78 мкг | 150 мкг | 5.9 | 74.3 |
| Кобальт | 20.5 мкг | 10 мкг | 23.4 | 292.9 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.1 мкг | 2 мкг | 0.6 | 6.9 |
| Медь | 225 мкг | 1000 мкг | 2.6 | 32.1 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 70.8 мкг | 55 мкг | 14.7 | 184 |
| Фтор | 190.8 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 6.8 |
| Хром | 16.6 мкг | 50 мкг | 3.8 | 47.4 |
| Цинк | 3.9 мг | 12 мг | 3.8 | 46.9 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 34.9 мкг | 70 мкг | 5.7 | 71.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий