Джем из черешни без сахара
Предлагаю приготовить ароматный низкокалорийный джем из белой черешни. Лакомство готовится без сахара, но от этого не становится менее вкусным.
Из желтой черешни предлагаем сварить варенье без косточек. Оно получается красивого солнечного цвета, глянцевое, приятное на вид. Чтобы быстрее извлечь косточки из плодов, используйте булавку или специальный косточковыталкиватель. Ну и, конечно, неплохо бы заручиться помощью домочадцев – так еще удобнее! Будет о чем вспомнить зимой, когда вместе откроете баночку черешневого варенья.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Черешня белая | 52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
Лимон | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Грецкий орех | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Черешня желтая | 50 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Ванилин | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Апельсин | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Вишня | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Желатин пищевой | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
Фундук | 628 | 15 | 60.8 | 7 |