Рубрики
Окрошка

Лечо без уксуса и масла на зиму

Лечо без уксуса и масла – отличный способ утилизировать большое количество томатов и перца в сезон урожая, получив полезную домашнюю заготовку на зиму. Не используем уксус и масло, таким образом, лечо получается низкокалорийным и более мягким к пищеварительной системе. Люди с чувствительным желудком оценят такой вариант приготовления этой популярной закуски.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Лечо без уксуса и масла на зиму"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Болгарский перец сладкий 27 1.3 0.1 5.3
Сахар-песок 399 0 0 100
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Чеснок 150.1 6.5 0.5 29.9
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Помидоры зеленые 23 1.2 0.2 5.1
Перец душистый горошек 72.1 6.1 8.7 72.1
Помидоры 14 0.6 0 3.8
Смесь перцев 230 11 3 39