ПП кексы с бананом
Кексы – это не только жирная, сладкая, калорийная выпечка. При желании можно испечь кексы из полезных и низкокалорийных ингредиентов.
Овсяные кексы можно отнести к разряду вкусной и полезной выпечки. Овсяные хлопья – уникальный по своим свойствам продукт, его можно использовать в приготовлении огромного количества разнообразных блюд. Но самой вкусной конечно получается выпечка, хлопья можно использовать в натуральном виде или помолоть их в кофемолке.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Овсяные хлопья | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Разрыхлитель теста | 79.2 | 0.2 | 0 | 19.6 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Банан | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Изюм | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |