Рубрики
Березовый сок на зиму

Ячневая каша на воде

Ячневая каша на воде – натуральный источник энергии и питательных веществ. Варится быстро и просто, получается вкусной и рассыпчатой. На завтрак можно дополнить ее сухофруктами и орехами, на обед заправить сливочным маслом и подать к мясу или рыбе, а на ужин сварить ее на молоке. Перед приготовлением, крупу необходимо хорошо промыть проточной водой.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Ячневая каша на воде"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Ячневая крупа 313 10 1.3 65.4
Масло сливочное 661 0.8 72.5 1.3
Масло растительное 899 0 99.9 0
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Сахар-песок 399 0 0 100
Молоко коровье 75 3.4 4.7 4.8
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Лавровый лист 313 7.6 8.4 48.7
Болгарский перец сладкий 27 1.3 0.1 5.3