Плов с рисом басмати и свининой
Вкусный и очень аппетитный плов с рисом и свининой – это отличное блюдо для всей семьи. Готовить его просто, а домашние останутся сытыми и довольными! Просто объедение!
Рис басмати подходит для приготовления многих блюд, в том числе и любимого всеми мясного плова. Это отличный вариант для сытного ужина на всю семью, дополните его ломтиком свежего хлеба и салатом из сезонных овощей и зелени. Чтобы плов выглядел более эффектно и красиво, морковь нарежьте крупными брусками.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Рис басмати | 303 | 7.5 | 2.6 | 62.3 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Барбарис | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Изюм | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Зира | 112 | 12 | 5 | 32 |
Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Приправа (на выбор) | 229.4 | 11 | 3.7 | 45 |