Рубрики
Березовый сок на зиму

Плов с морепродуктами

Плов с морепродуктами – оригинальное блюдо для вашего обеда или ужина. Такая кулинария приятно удивит своим уникальным вкусом. К тому же такой плов выходит очень питательным и полезным, благодаря высокобелковым морепродуктам. Для приготовления берите на заметку проверенные пошаговые рецепты.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Плов с морепродуктами"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Чеснок 150.1 6.5 0.5 29.9
Рис белый 333 7 1 74
Масло растительное 899 0 99.9 0
Масло оливковое 898 0 99.8 0
Мидии 77 11.5 2 3.3
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Приправа (на выбор) 229.4 11 3.7 45
Креветки свежие 71 13.6 1 0.9