Отбивные из свинины на сковороде без муки
Отбивные из свинины на сковороде без муки – отличное решение как для семейного обеда, так и для званого ужина. Мясо по этому рецепту получается сочным, нежным и очень вкусным.
Отбивные из свинины в кляре с яйцом получаются очень сочными и питательными. Яркая хрустящая корочка продукта никого не оставит равнодушным. Готовое угощение можно подавать с картофельным пюре, макаронами и другими гарнирами по вкусу. Для приготовления интересных свиных отбивных используйте подборку из проверенных кулинарных рецептов.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Свинина | 230 | 16 | 18 | 1.4 |
Сухари панировочные | 395 | 13.4 | 5.3 | 67.5 |
Приправа для свинины | 42 | 1.8 | 0.1 | 1.4 |
Свиное филе | 190 | 25 | 10 | 0 |
Масло подсолнечное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Сыр | 344 | 25.2 | 27 | 0 |