Рубленные куриные котлеты с майонезом и манкой
Рубленные куриные котлеты с майонезом и манкой особенно блюдо, которое с понравится всей семье! Очень ароматные, невероятно нежные и аппетитные они очень быстро исчезают со стола!
Куриные котлеты с манкой - мягкие и сочные. Многие рецепты домашних котлет (куриных, рыбных, мясных) советуют вводить в состав хлебный мякиш, но нежные куриные котлеты можно приготовить и с манкой. Она вначале забирает влагу, а потом чудесным образом сохраняет ее внутри фарша.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Манная крупа | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Куриное филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Куриный фарш | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Капуста белокочанная | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |