ПП котлеты из куриного фарша в духовке
Вкусные и аппетитные ПП котлеты из куриного фарша в духовке очень нежные на вкус, они станут отличным обедом или ужином для всей семьи. Их можно не беспокоясь давать маленьким детям.
Нежные куриные котлеты для детей – это полезное, вкусное и питательное блюдо. Подавайте его к столу с картофельным пюре, овощами, макаронами или кашами. Детское меню всегда требует особого внимания, так как растущему организму важно получать необходимые витамины. Куриное мясо с этим прекрасно справится.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Куриное филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Куриная грудка | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Масло подсолнечное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |