Котлеты из куриного фарша без хлеба и молока
По этому рецепту вы сможете приготовить куриные котлеты без хлеба и молока. Такие котлеты можно включать в ежедневный рацион и подбирать к ним любые гарниры.
Приготовить сочные котлеты из куриного фарша на сковороде сможет любая хозяйка. Румяные котлеты хороши и горячими, и холодными. В них можно добавлять хлеб, крупы, манку, в также различные овощи. Каждый раз получится новое, но все равно вкусное блюдо. Ищите рецепты в нашей подборке и порадуйте своих близких новыми блюдами.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Куриное филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Молоко коровье | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Куриный фарш | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Масло подсолнечное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Сухари панировочные | 395 | 13.4 | 5.3 | 67.5 |