Запеканка из кабачков с фаршем картофелем и помидорами
Сытную запеканку из кабачков с фаршем картофелем и помидорами можно подавать на семейный обед или ужин. Блюдо получается питательным и аппетитным благодаря добавлению других овощей и фарша.
Картофельная запеканка с мясом и сыром в духовке – сытное и вкусное решение для домашнего обеда или ужина. Лучшие кулинарные варианты для приготовления аппетитного блюда вы найдете в нашей подборке пошаговых рецептов. Используйте готовые идеи, чтобы разнообразить ваше домашнее меню.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Сыр | 344 | 25.2 | 27 | 0 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Фарш мясной | 351.7 | 12.3 | 32 | 2.9 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Куриное филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Сыр Пармезан | 362 | 33 | 25.6 | 3.2 |