Запеканка с картошкой, курицей, помидорами и грибами
Опытная хозяйка может приготовить запеканку из любого набора ингредиентов. Мы будем использовать всегда имеющиеся под рукой продукты: картофель, грибы, помидоры и куриное мясо.
Картофельная запеканка с грибами, сыром и помидорами в духовке получается очень вкусной, нежной и при этом питательной. Горячее угощение можно подавать к семейному обеду, ужину или использовать как интересный перекус. Берите на заметку яркие пошаговые рецепты и удивите своих родных и близких!
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Грибы | 136 | 4 | 5 | 3 |
Шампиньоны свежие | 27 | 4.3 | 1 | 0.1 |
Сыр | 344 | 25.2 | 27 | 0 |
Фарш мясной | 351.7 | 12.3 | 32 | 2.9 |
Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |