Рубрики
Окрошка

Горбуша в сметане в духовке

Для домашнего ужина можно вкусно приготовить горбушу в сметане, в духовке. С помощью молочного продукта красная рыба выйдет еще более сочной и мягкой. Но блюдо примечательно не только своими вкусовыми качествами. Ее основное преимущество – в пользе. Представитель семейства лососевых, богат насыщенными кислотами и необходимыми для организма витаминами.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Горбуша в сметане в духовке"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Сметана 206 2.5 20 3.4
Горбуша 140 20.5 6.5 0
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Масло растительное 899 0 99.9 0
Сыр Пармезан 362 33 25.6 3.2
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Приправа для рыбы 282.1 9.4 11.3 44.3
Картофель 77 2 0.4 16.3