Рубрики
Окрошка

Варенье из лесной клубники в мультиварке

0
3776

Летом я варю клубничное варенье только в мультиварке, для меня это простой и удобный способ. А варенье, сваренное в электроприборе, на мой взгляд, получается вкуснее и ароматнее, чем клубничное варенье, сваренное на плите. Обычно я использую лесную клубнику, но садовая тоже подойдет.

Кухня Мировая
Время готовки 110 мин.
Порции 10
Калорийность 205 ккал 3802 ккал 380 ккал
Белки 0,4 гр. 8,0 гр. 0,8 гр.
Жиры 0,2 гр. 4,0 гр. 0,4 гр.
Углеводы 50,0 гр. 925,0 гр. 92,5 гр.
Вода 47,1 гр. 871,0 гр. 87,1 гр.
Пищевые волокна 1,2 гр. 22,0 гр. 2,2 гр.
Варенье из лесной клубники в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Варенье из лесной клубники в мультиварке
Начнем готовить варенье из лесной клубники в мультиварке. Подготовьте банки, тщательно вымойте и простерилизуйте в мультиварке. Налейте литр воды в чашу прибора, установите сетку для варки на пару и разместите в ней банки вверх дном. Установите режим «Варка на пару», время – 30 минут. Раньше я стерилизовала банки в микроволновой печи или духовом шкафу.
шаг 2 из 5
Варенье из лесной клубники в мультиварке
Крышки обдайте кипятком. Банки и крышки должны быть сухими.
шаг 3 из 5
Варенье из лесной клубники в мультиварке
Клубнику переберите, выложите в сито, тщательно промойте и лишней жидкости дайте стечь. Выложите клубнику в чашу мультиварки, добавьте 100 миллилитров питьевой воды и засыпьте сахарным песком, тщательно перемешайте силиконовой лопаткой. Закройте крышку прибора. На панели установите режим «Тушение», время – 1 час. Через полчаса откройте крышку.
шаг 4 из 5
Варенье из лесной клубники в мультиварке
Снимите пену, затем закройте крышку и готовьте до окончания программы. После звукового сигнала, откройте крышку и оставьте на 3-5 минут.
шаг 5 из 5
Варенье из лесной клубники в мультиварке
С помощью пластмассового половника разлейте горячее варенье по стерильным банкам, закрутите крышками и переверните вверх дном. Оставьте до полного остывания, а затем переместите их в прохладное место на хранение.

Приятного наслаждения!

Витамины и минералы
Витамин A 0.3%
Витамин В1 1.08%
Витамин В2 1.5%
Витамин В4 0.62%
Витамин В5 1.94%
Витамин В6 1.62%
Витамин В9 1.35%
Витамин В12 0%
Витамин С 36.02%
Витамин D 0%
Витамин E 1.8%
Биотин 4.32%
Витамин К 0.99%
Витамин РР 1.08%
Калий 3.53%
Кальций 2.3%
Кремний 178.28%
Магний 2.43%
Натрий 0.78%
Сера 1.3%
Фосфор 1.55%
Хлор 0.38%
Алюминий 45.56%
Железо 4.37%
Йод 0.36%
Кобальт 21.61%
Литий 2.32%
Марганец 5.4%
Медь 6.75%
Никель 0%
Рубидий 4.97%
Селен 0.39%
Фтор 0.24%
Хром 2.16%
Цинк 0.44%
Бор 8.33%
Ванадий 24.31%
Молибден 7.72%
Витамин A 5.56%
Витамин В1 20%
Витамин В2 27.78%
Витамин В4 11.4%
Витамин В5 36%
Витамин В6 30%
Витамин В9 25%
Витамин В12 0%
Витамин С 666.67%
Витамин D 0%
Витамин E 33.33%
Биотин 80%
Витамин К 18.33%
Витамин РР 20%
Калий 65.42%
Кальций 42.55%
Кремний 3300%
Магний 45%
Натрий 14.5%
Сера 24%
Фосфор 28.75%
Хлор 6.96%
Алюминий 843.33%
Железо 80.83%
Йод 6.67%
Кобальт 400%
Литий 42.86%
Марганец 100%
Медь 125%
Никель 0%
Рубидий 92%
Селен 7.27%
Фтор 4.53%
Хром 40%
Цинк 8.08%
Бор 154.17%
Ванадий 450%
Молибден 142.88%
Витамин A 0.56%
Витамин В1 2%
Витамин В2 2.78%
Витамин В4 1.14%
Витамин В5 3.6%
Витамин В6 3%
Витамин В9 2.5%
Витамин В12 0%
Витамин С 66.67%
Витамин D 0%
Витамин E 3.33%
Биотин 8%
Витамин К 1.83%
Витамин РР 2%
Калий 6.54%
Кальций 4.26%
Кремний 330%
Магний 4.5%
Натрий 1.45%
Сера 2.4%
Фосфор 2.88%
Хлор 0.7%
Алюминий 84.33%
Железо 8.08%
Йод 0.67%
Кобальт 40%
Литий 4.29%
Марганец 10%
Медь 12.5%
Никель 0%
Рубидий 9.2%
Селен 0.73%
Фтор 0.45%
Хром 4%
Цинк 0.81%
Бор 15.42%
Ванадий 45%
Молибден 14.29%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 50 мкг 900 мкг 0.3 0.6
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1.1 2
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 1.5 2.8
Витамин В4 57 мг 500 мг 0.6 1.1
Витамин В5 1.8 мг 5 мг 1.9 3.6
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 1.6 3
Витамин В9 100 мкг 400 мкг 1.4 2.5
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 600 мкг 90 мкг 36 66.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 5 мг 15 мг 1.8 3.3
Биотин 40 мг 50 мг 4.3 8
Витамин К 22 мкг 120 мкг 1 1.8
Витамин РР 4 мг 20 мг 1.1 2
Калий 1635.5 мг 2500 мг 3.5 6.5
Кальций 425.5 мг 1000 мг 2.3 4.3
Кремний 990 мг 30 мг 178.3 330
Магний 180 мг 400 мг 2.4 4.5
Натрий 188.5 мг 1300 мг 0.8 1.5
Сера 120 мг 500 мг 1.3 2.4
Фосфор 230 мг 800 мг 1.6 2.9
Хлор 160 мг 2300 мг 0.4 0.7
Алюминий 253 мкг 30 мкг 45.6 84.3
Железо 14.6 мг 18 мг 4.4 8.1
Йод 10 мкг 150 мкг 0.4 0.7
Кобальт 40 мкг 10 мкг 21.6 40
Литий 30 мкг 70 мкг 2.3 4.3
Марганец 2 мкг 2 мкг 5.4 10
Медь 1250 мкг 1000 мкг 6.8 12.5
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 184 мкг 200 мкг 5 9.2
Селен 4 мкг 55 мкг 0.4 0.7
Фтор 181 мкг 4000 мкг 0.2 0.5
Хром 20 мкг 50 мкг 2.2 4
Цинк 1 мг 12 мг 0.4 0.8
Бор 1850 мкг 1200 мкг 8.3 15.4
Ванадий 90 мкг 20 мкг 24.3 45
Молибден 100 мкг 70 мкг 7.7 14.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля