Рубрики
Окрошка

Варенье из крыжовника без косточек

0
19605

Варенье из крыжовника без косточек имеет очень нежную однородную консистенцию, оно обязательно придется по душе вам и вашим близким. Такое варенье можно добавлять в каши, такое блюдо для завтрака понравится детям.

Кухня Русская
Время готовки 90 мин.
Порции 3
Калорийность 146 ккал 4460 ккал 1487 ккал
Белки 0,2 гр. 7,5 гр. 2,5 гр.
Жиры 0,1 гр. 2,1 гр. 0,7 гр.
Углеводы 35,7 гр. 1092,8 гр. 364,3 гр.
Вода 62,2 гр. 1902,8 гр. 634,3 гр.
Пищевые волокна 1,2 гр. 35,2 гр. 11,7 гр.
Варенье из крыжовника без косточек
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Варенье из крыжовника без косточек
Начнем готовить варенье из крыжовника без косточек. Ягоды крыжовника переберите от мусора и плохих ягод, промойте несколько раз под холодной водой.
шаг 2 из 5
Варенье из крыжовника без косточек
Каждую ягоду разрежьте пополам и переложите в кастрюлю, туда же выдавите сок одного лимона и налейте воду. Варите ягоды на медленном огне 20 минут после закипания.
шаг 3 из 5
Варенье из крыжовника без косточек
Остуженную ягодную массу протрите через сито или отожмите через вдвое сложенную марлю.
шаг 4 из 5
Варенье из крыжовника без косточек
Полученный сок смешайте с сахаром, поставьте на огонь и варите 5 минут на сильном огне после закипания.
шаг 5 из 5
Варенье из крыжовника без косточек
Горячее варенье разлейте по сухим стерилизованным банкам, закатайте, укутайте их в одеяло и оставьте остывать.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 1.2%
Витамин В1 0.27%
Витамин В2 0.38%
Витамин В4 2.77%
Витамин В5 1.95%
Витамин В6 0.55%
Витамин В9 0.45%
Витамин В12 0%
Витамин С 11.76%
Витамин D 0%
Витамин E 1.12%
Биотин 0%
Витамин К 2.12%
Витамин РР 0.67%
Калий 3.57%
Кальций 1.04%
Кремний 13.2%
Магний 0.88%
Натрий 0.64%
Сера 1.28%
Фосфор 1.2%
Хлор 0.04%
Алюминий 39.52%
Железо 2.06%
Йод 0.22%
Кобальт 3.14%
Литий 0.48%
Марганец 7.42%
Медь 4.74%
Никель 0.99%
Рубидий 3.2%
Селен 0.37%
Фтор 0.92%
Хром 0.66%
Цинк 0.27%
Бор 0.59%
Ванадий 2.35%
Молибден 6.38%
Витамин A 36.8%
Витамин В1 8.27%
Витамин В2 11.78%
Витамин В4 84.81%
Витамин В5 59.6%
Витамин В6 16.8%
Витамин В9 13.85%
Витамин В12 0%
Витамин С 360%
Витамин D 0%
Витамин E 34.13%
Биотин 0%
Витамин К 65%
Витамин РР 20.6%
Калий 109.11%
Кальций 31.9%
Кремний 404%
Магний 26.8%
Натрий 19.66%
Сера 39.2%
Фосфор 36.65%
Хлор 1.17%
Алюминий 1209.2%
Железо 63.18%
Йод 6.71%
Кобальт 96%
Литий 14.54%
Марганец 227%
Медь 145%
Никель 30.27%
Рубидий 98.03%
Селен 11.35%
Фтор 28.15%
Хром 20.24%
Цинк 8.13%
Бор 17.92%
Ванадий 72%
Молибден 195.14%
Витамин A 12.27%
Витамин В1 2.76%
Витамин В2 3.93%
Витамин В4 28.27%
Витамин В5 19.87%
Витамин В6 5.6%
Витамин В9 4.62%
Витамин В12 0%
Витамин С 120%
Витамин D 0%
Витамин E 11.38%
Биотин 0%
Витамин К 21.67%
Витамин РР 6.87%
Калий 36.37%
Кальций 10.63%
Кремний 134.67%
Магний 8.93%
Натрий 6.55%
Сера 13.07%
Фосфор 12.22%
Хлор 0.39%
Алюминий 403.07%
Железо 21.06%
Йод 2.24%
Кобальт 32%
Литий 4.85%
Марганец 75.67%
Медь 48.33%
Никель 10.09%
Рубидий 32.68%
Селен 3.78%
Фтор 9.38%
Хром 6.75%
Цинк 2.71%
Бор 5.97%
Ванадий 24%
Молибден 65.05%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 331.2 мкг 900 мкг 1.2 12.3
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.3 2.8
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 0.4 3.9
Витамин В4 424.1 мг 500 мг 2.8 28.3
Витамин В5 3 мг 5 мг 1.9 19.9
Витамин В6 0.3 мг 2 мг 0.5 5.6
Витамин В9 55.4 мкг 400 мкг 0.5 4.6
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 324 мкг 90 мкг 11.8 120
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 5.1 мг 15 мг 1.1 11.4
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 78 мкг 120 мкг 2.1 21.7
Витамин РР 4.1 мг 20 мг 0.7 6.9
Калий 2727.8 мг 2500 мг 3.6 36.4
Кальций 319 мг 1000 мг 1 10.6
Кремний 121.2 мг 30 мг 13.2 134.7
Магний 107.2 мг 400 мг 0.9 8.9
Натрий 255.6 мг 1300 мг 0.6 6.6
Сера 196 мг 500 мг 1.3 13.1
Фосфор 293.2 мг 800 мг 1.2 12.2
Хлор 27 мг 2300 мг 0 0.4
Алюминий 362.8 мкг 30 мкг 39.5 403.1
Железо 11.4 мг 18 мг 2.1 21.1
Йод 10.1 мкг 150 мкг 0.2 2.2
Кобальт 9.6 мкг 10 мкг 3.1 32
Литий 10.2 мкг 70 мкг 0.5 4.8
Марганец 4.5 мкг 2 мкг 7.4 75.7
Медь 1450 мкг 1000 мкг 4.7 48.3
Никель 60.5 мкг 200 мкг 1 10.1
Рубидий 196.1 мкг 200 мкг 3.2 32.7
Селен 6.2 мкг 55 мкг 0.4 3.8
Фтор 1126 мкг 4000 мкг 0.9 9.4
Хром 10.1 мкг 50 мкг 0.7 6.7
Цинк 1 мг 12 мг 0.3 2.7
Бор 215 мкг 1200 мкг 0.6 6
Ванадий 14.4 мкг 20 мкг 2.4 24
Молибден 136.6 мкг 70 мкг 6.4 65
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля