Рубрики
Окрошка

Варенье из черной смородины с добавлением воды

0
6302

Что может быть лучшим воспоминанием о лете в холодную пору года, чем ложечка вкуснейшего варенья с чаем. Варенье из черной смородины с добавлением воды не только подарит ощущение лета, но и порадует насыщенным вкусом, умеренной сладостью и непревзойденным ароматом. 

Кухня Русская
Время готовки 40 мин.
Порции 10
Калорийность 193 ккал 3031 ккал 303 ккал
Белки 0,7 гр. 11,2 гр. 1,1 гр.
Жиры 0,4 гр. 5,5 гр. 0,6 гр.
Углеводы 46,0 гр. 722,0 гр. 72,2 гр.
Вода 48,1 гр. 753,8 гр. 75,4 гр.
Пищевые волокна 2,9 гр. 45,0 гр. 4,5 гр.
Варенье из черной смородины с добавлением воды
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Варенье из черной смородины с добавлением воды
Готовить варенье из черной смородины с добавлением воды просто! Ягоды черной смородины перебрать, очистить от лишних веточек или листочков. Затем смородины помыть, просушить на кухонном полотенце.
шаг 2 из 9
Варенье из черной смородины с добавлением воды
Для приготовления сиропа в кастрюлю высыпать сахар.
шаг 3 из 9
Варенье из черной смородины с добавлением воды
Добавить к сахару лимонную кислоту и звездочку бадьяна по желанию.
шаг 4 из 9
Варенье из черной смородины с добавлением воды
Залить сахар водой, варить около 10 минут.
шаг 5 из 9
Варенье из черной смородины с добавлением воды
В горячий сироп высыпать ягоды черной смородины, перемешать, оставить настаиваться на несколько часов.
шаг 6 из 9
Варенье из черной смородины с добавлением воды
На 5 минут поставить кастрюлю с вареньем на огонь.
шаг 7 из 9
Варенье из черной смородины с добавлением воды
Банки для варенья заранее простерилизовать. Крышки – ошпарить. В подготовленные банки разлить готовое смородиновое варенье.
шаг 8 из 9
Варенье из черной смородины с добавлением воды
Банки с вареньем из черной смородины с добавлением воды закатать. Перевернуть банки, укутать пледом, поставить в теплое темное место до полного остывания.
шаг 9 из 9
Варенье из черной смородины с добавлением воды
Затем можно переставить варенье в погреб или подвал до востребования. Получается очень вкусно!

Витамины и минералы
Витамин A 1.1%
Витамин В1 1.33%
Витамин В2 1.4%
Витамин В4 1.42%
Витамин В5 4.72%
Витамин В6 3.99%
Витамин В9 0.74%
Витамин В12 0%
Витамин С 127.84%
Витамин D 0%
Витамин E 2.68%
Биотин 2.76%
Витамин К 0.05%
Витамин РР 1.15%
Калий 8.54%
Кальций 2.69%
Кремний 116.52%
Магний 4.78%
Натрий 1.45%
Сера 0.23%
Фосфор 2.79%
Хлор 0.35%
Алюминий 1074.3%
Железо 6.41%
Йод 0.38%
Кобальт 22.96%
Литий 0.74%
Марганец 6.05%
Медь 8.16%
Никель 0.46%
Рубидий 3.39%
Селен 1.22%
Фтор 0.25%
Хром 0.92%
Цинк 0.96%
Бор 2.63%
Ванадий 11.48%
Молибден 19.68%
Витамин A 17.21%
Витамин В1 20.92%
Витамин В2 21.97%
Витамин В4 22.19%
Витамин В5 74.03%
Витамин В6 62.55%
Витамин В9 11.68%
Витамин В12 0%
Витамин С 2004.55%
Витамин D 0%
Витамин E 42.03%
Биотин 43.21%
Витамин К 0.75%
Витамин РР 18%
Калий 133.87%
Кальций 42.15%
Кремний 1827%
Магний 74.95%
Натрий 22.66%
Сера 3.6%
Фосфор 43.78%
Хлор 5.48%
Алюминий 16845%
Железо 100.51%
Йод 6%
Кобальт 360%
Литий 11.57%
Марганец 94.88%
Медь 127.92%
Никель 7.2%
Рубидий 53.1%
Селен 19.1%
Фтор 3.85%
Хром 14.4%
Цинк 15.07%
Бор 41.25%
Ванадий 180%
Молибден 308.59%
Витамин A 1.72%
Витамин В1 2.09%
Витамин В2 2.2%
Витамин В4 2.22%
Витамин В5 7.4%
Витамин В6 6.26%
Витамин В9 1.17%
Витамин В12 0%
Витамин С 200.46%
Витамин D 0%
Витамин E 4.2%
Биотин 4.32%
Витамин К 0.08%
Витамин РР 1.8%
Калий 13.39%
Кальций 4.21%
Кремний 182.7%
Магний 7.5%
Натрий 2.27%
Сера 0.36%
Фосфор 4.38%
Хлор 0.55%
Алюминий 1684.5%
Железо 10.05%
Йод 0.6%
Кобальт 36%
Литий 1.16%
Марганец 9.49%
Медь 12.79%
Никель 0.72%
Рубидий 5.31%
Селен 1.91%
Фтор 0.39%
Хром 1.44%
Цинк 1.51%
Бор 4.13%
Ванадий 18%
Молибден 30.86%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 154.9 мкг 900 мкг 1.1 1.7
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1.3 2.1
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 1.4 2.2
Витамин В4 111 мг 500 мг 1.4 2.2
Витамин В5 3.7 мг 5 мг 4.7 7.4
Витамин В6 1.3 мг 2 мг 4 6.3
Витамин В9 46.7 мкг 400 мкг 0.7 1.2
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 1804.1 мкг 90 мкг 127.8 200.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 6.3 мг 15 мг 2.7 4.2
Биотин 21.6 мг 50 мг 2.8 4.3
Витамин К 0.9 мкг 120 мкг 0 0.1
Витамин РР 3.6 мг 20 мг 1.1 1.8
Калий 3346.9 мг 2500 мг 8.5 13.4
Кальций 421.5 мг 1000 мг 2.7 4.2
Кремний 548.1 мг 30 мг 116.5 182.7
Магний 299.8 мг 400 мг 4.8 7.5
Натрий 294.6 мг 1300 мг 1.4 2.3
Сера 18 мг 500 мг 0.2 0.4
Фосфор 350.2 мг 800 мг 2.8 4.4
Хлор 126 мг 2300 мг 0.3 0.5
Алюминий 5053.5 мкг 30 мкг 1074.3 1684.5
Железо 18.1 мг 18 мг 6.4 10.1
Йод 9 мкг 150 мкг 0.4 0.6
Кобальт 36 мкг 10 мкг 23 36
Литий 8.1 мкг 70 мкг 0.7 1.2
Марганец 1.9 мкг 2 мкг 6.1 9.5
Медь 1279.2 мкг 1000 мкг 8.2 12.8
Никель 14.4 мкг 200 мкг 0.5 0.7
Рубидий 106.2 мкг 200 мкг 3.4 5.3
Селен 10.5 мкг 55 мкг 1.2 1.9
Фтор 154 мкг 4000 мкг 0.2 0.4
Хром 7.2 мкг 50 мкг 0.9 1.4
Цинк 1.8 мг 12 мг 1 1.5
Бор 495 мкг 1200 мкг 2.6 4.1
Ванадий 36 мкг 20 мкг 11.5 18
Молибден 216 мкг 70 мкг 19.7 30.9
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля