Рубрики
Березовый сок на зиму

Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами

0
4266

Если Вы уверены, что приготовленное в летнее время варенье вряд ли дождется зимы, то выбирайте самый быстрый и оптимальный рецепт приготовления без использования банок. Так у вас и ваших близких в любое время будет возможность достать стаканчик с вареньем из холодильника.

Кухня Мировая
Время готовки 45 мин.
Порции 1
Калорийность 247 ккал 5184 ккал 5184 ккал
Белки 0,4 гр. 9,0 гр. 9,0 гр.
Жиры 0,2 гр. 3,6 гр. 3,6 гр.
Углеводы 60,2 гр. 1265,7 гр. 1265,7 гр.
Вода 35,6 гр. 748,0 гр. 748,0 гр.
Пищевые волокна 2,1 гр. 43,2 гр. 43,2 гр.
Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами
Начнем готовить варенье из черной смородины пятиминутка стаканами. Самым важным и необходимым этапом является подготовка ягоды. Всю смородину снимаем с веточек, тщательно промываем и просушиваем, Пока не стечёт наибольшее количество воды.
шаг 2 из 5
Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами
В кастрюлю с водой набираем воду и доводим ее до кипения. После чего опускаем в кастрюлю подготовленные ягоды и варим порядка 3-4 минут.
шаг 3 из 5
Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами
За это недолгое время ягоды стали гораздо мягче, и мы всыпаем к ним сахарный песок. Варенье тщательно перемешиваем и провариваем ещё минут 5.
шаг 4 из 5
Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами
Параллельно с этим подготовим стаканчики. Мы их просто промываем с содой и затем полностью просушиваем.
шаг 5 из 5
Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами
Загустевшее варенье в горячем виде раскладываем в подготовленные стаканы и по желанию прикрываем крышками. На этом процесс приготовления завершен. Храним заготовки только в холодильники в течение непродолжительного времени.
Желаем приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A 0.81%
Витамин В1 0.86%
Витамин В2 0.95%
Витамин В4 1.05%
Витамин В5 3.43%
Витамин В6 2.78%
Витамин В9 0.54%
Витамин В12 0%
Витамин С 95.19%
Витамин D 0%
Витамин E 2%
Биотин 2.06%
Витамин К 0.04%
Витамин РР 0.86%
Калий 6.07%
Кальций 1.71%
Кремний 86.96%
Магний 3.32%
Натрий 1.1%
Сера 0.17%
Фосфор 1.77%
Хлор 0.26%
Алюминий 801.76%
Железо 4.05%
Йод 0.29%
Кобальт 17.13%
Литий 0.55%
Марганец 3.86%
Медь 5.57%
Никель 0.34%
Рубидий 2.53%
Селен 0.86%
Фтор 0.18%
Хром 0.69%
Цинк 0.46%
Бор 1.96%
Ванадий 8.57%
Молибден 14.69%
Витамин A 17%
Витамин В1 18%
Витамин В2 20%
Витамин В4 22.14%
Витамин В5 72%
Витамин В6 58.5%
Витамин В9 11.25%
Витамин В12 0%
Витамин С 2000%
Витамин D 0%
Витамин E 42%
Биотин 43.2%
Витамин К 0.75%
Витамин РР 18%
Калий 127.44%
Кальций 36%
Кремний 1827%
Магний 69.75%
Натрий 23.08%
Сера 3.6%
Фосфор 37.13%
Хлор 5.48%
Алюминий 16845%
Железо 85%
Йод 6%
Кобальт 360%
Литий 11.57%
Марганец 81%
Медь 117%
Никель 7.2%
Рубидий 53.1%
Селен 18%
Фтор 3.85%
Хром 14.4%
Цинк 9.75%
Бор 41.25%
Ванадий 180%
Молибден 308.59%
Витамин A 17%
Витамин В1 18%
Витамин В2 20%
Витамин В4 22.14%
Витамин В5 72%
Витамин В6 58.5%
Витамин В9 11.25%
Витамин В12 0%
Витамин С 2000%
Витамин D 0%
Витамин E 42%
Биотин 43.2%
Витамин К 0.75%
Витамин РР 18%
Калий 127.44%
Кальций 36%
Кремний 1827%
Магний 69.75%
Натрий 23.08%
Сера 3.6%
Фосфор 37.13%
Хлор 5.48%
Алюминий 16845%
Железо 85%
Йод 6%
Кобальт 360%
Литий 11.57%
Марганец 81%
Медь 117%
Никель 7.2%
Рубидий 53.1%
Селен 18%
Фтор 3.85%
Хром 14.4%
Цинк 9.75%
Бор 41.25%
Ванадий 180%
Молибден 308.59%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 153 мкг 900 мкг 0.8 17
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 0.9 18
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 1 20
Витамин В4 110.7 мг 500 мг 1.1 22.1
Витамин В5 3.6 мг 5 мг 3.4 72
Витамин В6 1.2 мг 2 мг 2.8 58.5
Витамин В9 45 мкг 400 мкг 0.5 11.3
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 1800 мкг 90 мкг 95.2 2000
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 6.3 мг 15 мг 2 42
Биотин 21.6 мг 50 мг 2.1 43.2
Витамин К 0.9 мкг 120 мкг 0 0.8
Витамин РР 3.6 мг 20 мг 0.9 18
Калий 3186 мг 2500 мг 6.1 127.4
Кальций 360 мг 1000 мг 1.7 36
Кремний 548.1 мг 30 мг 87 1827
Магний 279 мг 400 мг 3.3 69.8
Натрий 300 мг 1300 мг 1.1 23.1
Сера 18 мг 500 мг 0.2 3.6
Фосфор 297 мг 800 мг 1.8 37.1
Хлор 126 мг 2300 мг 0.3 5.5
Алюминий 5053.5 мкг 30 мкг 801.8 16845
Железо 15.3 мг 18 мг 4 85
Йод 9 мкг 150 мкг 0.3 6
Кобальт 36 мкг 10 мкг 17.1 360
Литий 8.1 мкг 70 мкг 0.6 11.6
Марганец 1.6 мкг 2 мкг 3.9 81
Медь 1170 мкг 1000 мкг 5.6 117
Никель 14.4 мкг 200 мкг 0.3 7.2
Рубидий 106.2 мкг 200 мкг 2.5 53.1
Селен 9.9 мкг 55 мкг 0.9 18
Фтор 154 мкг 4000 мкг 0.2 3.9
Хром 7.2 мкг 50 мкг 0.7 14.4
Цинк 1.2 мг 12 мг 0.5 9.8
Бор 495 мкг 1200 мкг 2 41.3
Ванадий 36 мкг 20 мкг 8.6 180
Молибден 216 мкг 70 мкг 14.7 308.6
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля