
Утка с яблоками, рисом и черносливом в духовке
Мы точно знаем, как вкусно накормить семью и гостей. К тому же, это достаточно бюджетное блюдо, которое не требует дополнительного гарнира, а рецепт простой и понятный.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Утка | 405 | 15.8 | 38 | 0 |
Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Мёд | 42 | 0 | 0 | 10 |
Чеснок | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Апельсин | 43 | 0 | 0 | 0 |
Соевый соус | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Чернослив | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Горчица | 69 | 5.7 | 6.4 | 22 |
Масло растительное | 88.4 | 0 | 20 | 0 |