Салат «Снежная королева»
Творожный кулич без выпечки
1
15112
3
0
Королевская и вкусная паска с сухофруктами в Воскресенье Христово станет праздничным блюдом. Она не требует выпечки и приготовление не составит труда. В каждой семье свои традиции, кто-то предпочитает печь сдобные куличи, а некоторые любят нежный творожный вкус паски, но попробовать такое лакомство нужно всем обязательно.
Кухня
Русская
Время готовки
24 ч.
PT24H
Порции
4
Калорийность
279 ккал
2668 ккал
667 ккал
Белки
8,8 гр.
83,9 гр.
21,0 гр.
Жиры
15,7 гр.
149,7 гр.
37,4 гр.
Углеводы
25,6 гр.
244,7 гр.
61,2 гр.
Вода
45,4 гр.
433,7 гр.
108,4 гр.
Пищевые волокна
0,4 гр.
3,4 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
12.09%
Витамин В1
1.73%
Витамин В2
9.25%
Витамин В4
4.61%
Витамин В5
2.96%
Витамин В6
5.54%
Витамин В9
5.33%
Витамин В12
23.04%
Витамин С
0.42%
Витамин D
2.2%
Витамин E
2.42%
Биотин
7.99%
Витамин К
0.87%
Витамин РР
11%
Калий
4.49%
Кальций
9.9%
Кремний
2.3%
Магний
3.87%
Натрий
2.06%
Сера
22.77%
Фосфор
16.03%
Хлор
2.62%
Алюминий
132.29%
Железо
2.53%
Йод
3.18%
Кобальт
10.47%
Литий
0.24%
Марганец
0.86%
Медь
4.68%
Никель
0.86%
Рубидий
0.1%
Селен
28.65%
Фтор
0.53%
Хром
3.95%
Цинк
1.87%
Бор
0.35%
Ванадий
3.46%
Молибден
6.03%
Витамин A
115.42%
Витамин В1
16.54%
Витамин В2
88.31%
Витамин В4
44.05%
Витамин В5
28.25%
Витамин В6
52.94%
Витамин В9
50.86%
Витамин В12
220%
Витамин С
4.03%
Витамин D
21%
Витамин E
23.15%
Биотин
76.3%
Витамин К
8.26%
Витамин РР
105.05%
Калий
42.92%
Кальций
94.53%
Кремний
22%
Магний
36.96%
Натрий
19.71%
Сера
217.43%
Фосфор
153.05%
Хлор
25.02%
Алюминий
1263.33%
Железо
24.19%
Йод
30.34%
Кобальт
100%
Литий
2.34%
Марганец
8.24%
Медь
44.72%
Никель
8.25%
Рубидий
0.98%
Селен
273.57%
Фтор
5.09%
Хром
37.77%
Цинк
17.84%
Бор
3.38%
Ванадий
33.08%
Молибден
57.61%
Витамин A
28.85%
Витамин В1
4.14%
Витамин В2
22.08%
Витамин В4
11.01%
Витамин В5
7.06%
Витамин В6
13.23%
Витамин В9
12.72%
Витамин В12
55%
Витамин С
1.01%
Витамин D
5.25%
Витамин E
5.79%
Биотин
19.08%
Витамин К
2.07%
Витамин РР
26.26%
Калий
10.73%
Кальций
23.63%
Кремний
5.5%
Магний
9.24%
Натрий
4.93%
Сера
54.36%
Фосфор
38.26%
Хлор
6.25%
Алюминий
315.83%
Железо
6.05%
Йод
7.59%
Кобальт
25%
Литий
0.58%
Марганец
2.06%
Медь
11.18%
Никель
2.06%
Рубидий
0.25%
Селен
68.39%
Фтор
1.27%
Хром
9.44%
Цинк
4.46%
Бор
0.84%
Ванадий
8.27%
Молибден
14.4%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1038.8 мкг | 900 мкг | 12.1 | 28.9 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.7 | 4.1 |
| Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 9.2 | 22.1 |
| Витамин В4 | 220.3 мг | 500 мг | 4.6 | 11 |
| Витамин В5 | 1.4 мг | 5 мг | 3 | 7.1 |
| Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 5.5 | 13.2 |
| Витамин В9 | 203.5 мкг | 400 мкг | 5.3 | 12.7 |
| Витамин В12 | 6.6 мкг | 3 мкг | 23 | 55 |
| Витамин С | 3.6 мкг | 90 мкг | 0.4 | 1 |
| Витамин D | 2.1 мкг | 10 мкг | 2.2 | 5.3 |
| Витамин E | 3.5 мг | 15 мг | 2.4 | 5.8 |
| Биотин | 38.2 мг | 50 мг | 8 | 19.1 |
| Витамин К | 9.9 мкг | 120 мкг | 0.9 | 2.1 |
| Витамин РР | 21 мг | 20 мг | 11 | 26.3 |
| Калий | 1073 мг | 2500 мг | 4.5 | 10.7 |
| Кальций | 945.3 мг | 1000 мг | 9.9 | 23.6 |
| Кремний | 6.6 мг | 30 мг | 2.3 | 5.5 |
| Магний | 147.9 мг | 400 мг | 3.9 | 9.2 |
| Натрий | 256.2 мг | 1300 мг | 2.1 | 4.9 |
| Сера | 1087.2 мг | 500 мг | 22.8 | 54.4 |
| Фосфор | 1224.4 мг | 800 мг | 16 | 38.3 |
| Хлор | 575.5 мг | 2300 мг | 2.6 | 6.3 |
| Алюминий | 379 мкг | 30 мкг | 132.3 | 315.8 |
| Железо | 4.4 мг | 18 мг | 2.5 | 6 |
| Йод | 45.5 мкг | 150 мкг | 3.2 | 7.6 |
| Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 10.5 | 25 |
| Литий | 1.6 мкг | 70 мкг | 0.2 | 0.6 |
| Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 0.9 | 2.1 |
| Медь | 447.2 мкг | 1000 мкг | 4.7 | 11.2 |
| Никель | 16.5 мкг | 200 мкг | 0.9 | 2.1 |
| Рубидий | 2 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Селен | 150.5 мкг | 55 мкг | 28.6 | 68.4 |
| Фтор | 203.7 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.3 |
| Хром | 18.9 мкг | 50 мкг | 4 | 9.4 |
| Цинк | 2.1 мг | 12 мг | 1.9 | 4.5 |
| Бор | 40.5 мкг | 1200 мкг | 0.4 | 0.8 |
| Ванадий | 6.6 мкг | 20 мкг | 3.5 | 8.3 |
| Молибден | 40.3 мкг | 70 мкг | 6 | 14.4 |
Похожие рецепты
Комментарии 1
Елена Васильевна
01-08-2021 09:01 по мск.
Я бы назвала это пасхой, т.к. творожная именно пасха
33
Администрация сайта
Спасибо за отзыв, Елена! К сожалению, много людей ищут творожный кулич, т.к. не знают, что это называется по-другому. Поэтому и название сделали для таких людей.
Оставить комментарий