Салат «Снежная королева»
Тесто для пельменей в планетарном миксере
0
68985
64
1
Не у всех хозяек, особенно молодых, получается быстро замесить хорошее тесто для пельменей. Это очень удобно и быстро сделать в планетарном миксере, который многие называют вторыми руками хозяйки на кухне. Тесто будет однородное и не прилипнет к рукам.
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
8
Калорийность
335 ккал
2536 ккал
317 ккал
Белки
10,0 гр.
75,8 гр.
9,5 гр.
Жиры
7,8 гр.
59,2 гр.
7,4 гр.
Углеводы
54,8 гр.
414,2 гр.
51,8 гр.
Вода
22,0 гр.
166,4 гр.
20,8 гр.
Пищевые волокна
2,8 гр.
21,0 гр.
2,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Порционно насыпьте в чашу к жидкой смеси нужное количество муки. Замешивайте тесто согласно времени, указанному в инструкции. Это несколько минут. В процессе замеса можно добавить немного муки сразу в чашу. Замешанное тесто получается гладким и однородным и, что самое главное, – не липнет к ладоням.
Готовьте с терпением и удовольствием!
Витамины и минералы
Витамин A
4.33%
Витамин В1
10.87%
Витамин В2
6.5%
Витамин В4
15.56%
Витамин В5
8.54%
Витамин В6
9.19%
Витамин В9
5.76%
Витамин В12
2.52%
Витамин С
0.02%
Витамин D
3.2%
Витамин E
24.04%
Биотин
9.05%
Витамин К
0.7%
Витамин РР
14.13%
Калий
5.62%
Кальций
3%
Кремний
10.58%
Магний
5.75%
Натрий
21.39%
Сера
16.47%
Фосфор
12.1%
Хлор
18.84%
Алюминий
0%
Железо
8.27%
Йод
2.73%
Кобальт
28.24%
Литий
0%
Марганец
22.91%
Медь
9.32%
Никель
0.87%
Рубидий
0%
Селен
16.78%
Фтор
0.64%
Хром
4.66%
Цинк
6.01%
Бор
2.45%
Ванадий
357.14%
Молибден
16.46%
Витамин A
32.72%
Витамин В1
82.2%
Витамин В2
49.11%
Витамин В4
117.67%
Витамин В5
64.6%
Витамин В6
69.5%
Витамин В9
43.56%
Витамин В12
19.07%
Витамин С
0.15%
Витамин D
24.2%
Витамин E
181.73%
Биотин
68.44%
Витамин К
5.28%
Витамин РР
106.8%
Калий
42.51%
Кальций
22.65%
Кремний
80%
Магний
43.45%
Натрий
161.72%
Сера
124.52%
Фосфор
91.47%
Хлор
142.44%
Алюминий
0%
Железо
62.51%
Йод
20.67%
Кобальт
213.5%
Литий
0%
Марганец
173.22%
Медь
70.49%
Никель
6.6%
Рубидий
0%
Селен
126.86%
Фтор
4.84%
Хром
35.2%
Цинк
45.43%
Бор
18.5%
Ванадий
2700%
Молибден
124.45%
Витамин A
4.09%
Витамин В1
10.28%
Витамин В2
6.14%
Витамин В4
14.71%
Витамин В5
8.08%
Витамин В6
8.69%
Витамин В9
5.45%
Витамин В12
2.38%
Витамин С
0.02%
Витамин D
3.03%
Витамин E
22.72%
Биотин
8.56%
Витамин К
0.66%
Витамин РР
13.35%
Калий
5.31%
Кальций
2.83%
Кремний
10%
Магний
5.43%
Натрий
20.21%
Сера
15.57%
Фосфор
11.43%
Хлор
17.8%
Алюминий
0%
Железо
7.81%
Йод
2.58%
Кобальт
26.69%
Литий
0%
Марганец
21.65%
Медь
8.81%
Никель
0.83%
Рубидий
0%
Селен
15.86%
Фтор
0.61%
Хром
4.4%
Цинк
5.68%
Бор
2.31%
Ванадий
337.5%
Молибден
15.56%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 294.5 мкг | 900 мкг | 4.3 | 4.1 |
Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 10.9 | 10.3 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 6.5 | 6.1 |
Витамин В4 | 588.3 мг | 500 мг | 15.6 | 14.7 |
Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 8.5 | 8.1 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 9.2 | 8.7 |
Витамин В9 | 174.3 мкг | 400 мкг | 5.8 | 5.4 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 2.5 | 2.4 |
Витамин С | 0.1 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 3.2 | 3 |
Витамин E | 27.3 мг | 15 мг | 24 | 22.7 |
Биотин | 34.2 мг | 50 мг | 9.1 | 8.6 |
Витамин К | 6.3 мкг | 120 мкг | 0.7 | 0.7 |
Витамин РР | 21.4 мг | 20 мг | 14.1 | 13.4 |
Калий | 1062.8 мг | 2500 мг | 5.6 | 5.3 |
Кальций | 226.5 мг | 1000 мг | 3 | 2.8 |
Кремний | 24 мг | 30 мг | 10.6 | 10 |
Магний | 173.8 мг | 400 мг | 5.7 | 5.4 |
Натрий | 2102.3 мг | 1300 мг | 21.4 | 20.2 |
Сера | 622.6 мг | 500 мг | 16.5 | 15.6 |
Фосфор | 731.8 мг | 800 мг | 12.1 | 11.4 |
Хлор | 3276.1 мг | 2300 мг | 18.8 | 17.8 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 11.3 мг | 18 мг | 8.3 | 7.8 |
Йод | 31 мкг | 150 мкг | 2.7 | 2.6 |
Кобальт | 21.4 мкг | 10 мкг | 28.2 | 26.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.5 мкг | 2 мкг | 22.9 | 21.7 |
Медь | 704.9 мкг | 1000 мкг | 9.3 | 8.8 |
Никель | 13.2 мкг | 200 мкг | 0.9 | 0.8 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 69.8 мкг | 55 мкг | 16.8 | 15.9 |
Фтор | 193.6 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 0.6 |
Хром | 17.6 мкг | 50 мкг | 4.7 | 4.4 |
Цинк | 5.5 мг | 12 мг | 6 | 5.7 |
Бор | 222 мкг | 1200 мкг | 2.4 | 2.3 |
Ванадий | 540 мкг | 20 мкг | 357.1 | 337.5 |
Молибден | 87.1 мкг | 70 мкг | 16.5 | 15.6 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий