Солянка без картошки
Наваристый и очень сытный суп – солянка без картошки, хорош осенью и зимой. В процессе варки обязательно пробуйте суп на соль, так как в его состав входят различные соленья и копчености.
Солянка с колбасой – горячий многокомпонентный суп, в который можно положить все то, что завалялось в холодильнике. Отличный рецепт для рациональных хозяек. Обычно в ход идет колбаса. Еще лучше, если это разные виды колбасных изделий – всего по чуть-чуть. Таким образом и достигается объемный вкус всем известного супа. При подаче, не забывайте про дольку лимона и оливки.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Перец чёрный горошек | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Маслины | 133 | 0.5 | 14 | 0 |
Лавровый лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Томатная паста | 63.2 | 0 | 0 | 15.8 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Огурцы соленые | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Сардельки копченые | 309 | 12 | 28.2 | 0.9 |
Окорок варено-копченый | 347 | 10 | 35 | 0 |