Гороховый суп с копченой рулькой
Я часто готовлю на обед первые блюда. Рецептов супов большое множество, каждый может найти свой любимый вариант.
Гороховый суп со свининой - одно из самых вкусных и сытных блюд для вашего обеда. Горох подойдет цельный и колотый, разница только в том, что последний быстрее и лучше разваривается. Суп получится еще вкуснее, если вы добавите в него рубленую петрушку, ее аромат прекрасно дополняет свиной бульон.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Горох | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Горох колотый | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Лавровый лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Свинина | 230 | 16 | 18 | 1.4 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |