Рубрики
Окрошка

Стрелки чеснока без стерилизации на зиму

0
8588

Многие скептически относятся к заготовке чесночных стрелок, которые обычно просто выбрасывают после обрезки. Однако не спешите этого делать, стрелки можно замариновать, и получится вкуснейшая закуска. Она имеет насыщенный чесночный аромат и вкус, а ее употребление несет пользу при заболеваниях крови, сердца, ЖКТ и в сезон вирусов.

Кухня Русская
Время готовки 45 мин.
Порции 0.5
Калорийность 45 ккал 110 ккал 219 ккал
Белки 1,4 гр. 3,3 гр. 6,6 гр.
Жиры 0,3 гр. 0,8 гр. 1,6 гр.
Углеводы 8,1 гр. 19,8 гр. 39,7 гр.
Вода 49,1 гр. 119,9 гр. 239,8 гр.
Пищевые волокна 2,7 гр. 6,6 гр. 13,1 гр.
Стрелки чеснока без стерилизации на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Стрелки чеснока без стерилизации на зиму
Как приготовить стрелки чеснока без стерилизации на зиму? Стрелки перебрать и промыть. Стрелки должны быть молоденькими. Порезать их на кусочки длиной 4-5 см.
шаг 2 из 6
Стрелки чеснока без стерилизации на зиму
Сложить нарезанные стрелки в кастрюлю, залить водой и поставить на средний огонь. Довести до кипения и варить еще 10 мин.
шаг 3 из 6
Стрелки чеснока без стерилизации на зиму
Банку обдать кипятком и обсушить. Выложить на дно банки бутон гвоздики, лавровый лист, всыпать черный молотый перец по вкусу.
шаг 4 из 6
Стрелки чеснока без стерилизации на зиму
Через 10 мин. кипения стрелок выложить их в банку, а сам бульон перелить отдельно, но не выливать.
шаг 5 из 6
Стрелки чеснока без стерилизации на зиму
В бульон всыпать соль, сахарный песок и влить уксус. Кипятить маринад 10 мин., залить им чеснок и закрутить крышкой.
шаг 6 из 6
Стрелки чеснока без стерилизации на зиму
Укутать банку с чесноком в теплое полотенце и дать полностью остыть.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 0.11%
Витамин В1 11.19%
Витамин В2 5.39%
Витамин В4 3.94%
Витамин В5 10.46%
Витамин В6 51.2%
Витамин В9 0.83%
Витамин В12 0%
Витамин С 28.92%
Витамин D 0%
Витамин E 1.3%
Биотин 0%
Витамин К 5.4%
Витамин РР 3.19%
Калий 14.95%
Кальций 18.17%
Кремний 0%
Магний 7.13%
Натрий 123.28%
Сера 1.64%
Фосфор 16.68%
Хлор 106.23%
Алюминий 0%
Железо 10.73%
Йод 0%
Кобальт 6.14%
Литий 0%
Марганец 83.27%
Медь 28.48%
Никель 2.26%
Рубидий 0%
Селен 21.5%
Фтор 0.03%
Хром 0%
Цинк 8.62%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 6.44%
Витамин A 0.28%
Витамин В1 27.34%
Витамин В2 13.16%
Витамин В4 9.62%
Витамин В5 25.54%
Витамин В6 125.08%
Витамин В9 2.04%
Витамин В12 0%
Витамин С 70.66%
Витамин D 0%
Витамин E 3.18%
Биотин 0%
Витамин К 13.2%
Витамин РР 7.79%
Калий 36.51%
Кальций 44.38%
Кремний 0%
Магний 17.41%
Натрий 301.17%
Сера 4.01%
Фосфор 40.76%
Хлор 259.52%
Алюминий 0%
Железо 26.22%
Йод 0%
Кобальт 15%
Литий 0%
Марганец 203.43%
Медь 69.59%
Никель 5.52%
Рубидий 0%
Селен 52.54%
Фтор 0.07%
Хром 0%
Цинк 21.05%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 15.74%
Витамин A 0.56%
Витамин В1 54.69%
Витамин В2 26.32%
Витамин В4 19.23%
Витамин В5 51.09%
Витамин В6 250.15%
Витамин В9 4.07%
Витамин В12 0%
Витамин С 141.32%
Витамин D 0%
Витамин E 6.35%
Биотин 0%
Витамин К 26.4%
Витамин РР 15.58%
Калий 73.02%
Кальций 88.76%
Кремний 0%
Магний 34.82%
Натрий 602.34%
Сера 8.01%
Фосфор 81.51%
Хлор 519.04%
Алюминий 0%
Железо 52.44%
Йод 0%
Кобальт 30%
Литий 0%
Марганец 406.85%
Медь 139.17%
Никель 11.04%
Рубидий 0%
Селен 105.07%
Фтор 0.15%
Хром 0%
Цинк 42.1%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 31.47%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 2.5 мкг 900 мкг 0.1 0.6
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 11.2 54.7
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 5.4 26.3
Витамин В4 48.1 мг 500 мг 3.9 19.2
Витамин В5 1.3 мг 5 мг 10.5 51.1
Витамин В6 2.5 мг 2 мг 51.2 250.2
Витамин В9 8.1 мкг 400 мкг 0.8 4.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 63.6 мкг 90 мкг 28.9 141.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0.5 мг 15 мг 1.3 6.4
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 15.8 мкг 120 мкг 5.4 26.4
Витамин РР 1.6 мг 20 мг 3.2 15.6
Калий 912.8 мг 2500 мг 14.9 73
Кальций 443.8 мг 1000 мг 18.2 88.8
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 69.6 мг 400 мг 7.1 34.8
Натрий 3915.2 мг 1300 мг 123.3 602.3
Сера 20 мг 500 мг 1.6 8
Фосфор 326.1 мг 800 мг 16.7 81.5
Хлор 5969 мг 2300 мг 106.2 519
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 4.7 мг 18 мг 10.7 52.4
Йод 0 150 мкг 0 0
Кобальт 1.5 мкг 10 мкг 6.1 30
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 4.1 мкг 2 мкг 83.3 406.9
Медь 695.9 мкг 1000 мкг 28.5 139.2
Никель 11 мкг 200 мкг 2.3 11
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 28.9 мкг 55 мкг 21.5 105.1
Фтор 2.9 мкг 4000 мкг 0 0.1
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 2.5 мг 12 мг 8.6 42.1
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 11 мкг 70 мкг 6.4 31.5
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля