Рубрики
Березовый сок на зиму

Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде

0
9712

Соленые гренки из батона с яйцом и молоком приготовить очень просто. Это уровень начинающих хозяек. Такие гренки подаются к сладкому чаю или кофе. Обжариваются гренки в молочно-яичной смеси и уже готовые посыпаются солью. Батон для гренок берется не первой свежести.

Кухня Мировая
Время готовки 20 мин.
Порции 3
Калорийность 151 ккал 1949 ккал 650 ккал
Белки 4,0 гр. 52,2 гр. 17,4 гр.
Жиры 10,7 гр. 137,6 гр. 45,9 гр.
Углеводы 9,7 гр. 125,5 гр. 41,8 гр.
Вода 73,7 гр. 951,7 гр. 317,2 гр.
Пищевые волокна 0,3 гр. 3,8 гр. 1,3 гр.
Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде
Чтобы приготовить соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде, сначала подготовьте простые и доступные продукты для приготовления этого блюда. Яйцо и молоко поместите в отдельные мисочки и подержите некоторое время при обычной домашней температуре, чтобы не были холодными.
шаг 2 из 6
Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде
Половину батона нарежьте на ломтики толщиною в 1 см. Можете взять готовый нарезанный батон.
шаг 3 из 6
Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде
С помощью венчика взбейте яйцо. Поставьте на плиту сковородку с растительным маслом, чтобы оно хорошо разогрелось.
шаг 4 из 6
Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде
Ломтики батона сначала обмакните в молоке, а затем во взбитом яйце и сразу кладите их на разогретую сковородку.
шаг 5 из 6
Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде
Обжарьте гренки на среднем огне до красивого румяного цвета на обеих сторонах.
шаг 6 из 6
Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде
Обжаренные гренки с молоком и яйцом переложите сначала на бумажное полотенце, а затем на тарелку. По своему вкусу посыпьте их солью и подайте к завтраку.

Приятного аппетита!

 

Витамины и минералы
Витамин A 6.21%
Витамин В1 8.64%
Витамин В2 14.79%
Витамин В4 6.52%
Витамин В5 7.87%
Витамин В6 8.12%
Витамин В9 5.81%
Витамин В12 19.85%
Витамин С 2.18%
Витамин D 10.66%
Витамин E 18.98%
Биотин 6.68%
Витамин К 1.16%
Витамин РР 5.94%
Калий 6.94%
Кальций 14.69%
Кремний 0%
Магний 5.16%
Натрий 19.53%
Сера 7.66%
Фосфор 12.14%
Хлор 16.05%
Алюминий 129.1%
Железо 5.66%
Йод 5.22%
Кобальт 11.15%
Литий 0%
Марганец 1.43%
Медь 1.9%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 9.22%
Фтор 0.45%
Хром 3.44%
Цинк 3.81%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 6.63%
Витамин A 80.21%
Витамин В1 111.53%
Витамин В2 190.89%
Витамин В4 84.2%
Витамин В5 101.55%
Витамин В6 104.88%
Витамин В9 75.06%
Витамин В12 256.2%
Витамин С 28.19%
Витамин D 137.6%
Витамин E 245.07%
Биотин 86.22%
Витамин К 14.93%
Витамин РР 76.71%
Калий 89.65%
Кальций 189.63%
Кремний 0%
Магний 66.6%
Натрий 252.12%
Сера 98.93%
Фосфор 156.78%
Хлор 207.27%
Алюминий 1666.67%
Железо 73.03%
Йод 67.33%
Кобальт 144%
Литий 0%
Марганец 18.5%
Медь 24.54%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 118.98%
Фтор 5.76%
Хром 44.4%
Цинк 49.22%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 85.57%
Витамин A 26.74%
Витамин В1 37.18%
Витамин В2 63.63%
Витамин В4 28.07%
Витамин В5 33.85%
Витамин В6 34.96%
Витамин В9 25.02%
Витамин В12 85.4%
Витамин С 9.4%
Витамин D 45.87%
Витамин E 81.69%
Биотин 28.74%
Витамин К 4.98%
Витамин РР 25.57%
Калий 29.88%
Кальций 63.21%
Кремний 0%
Магний 22.2%
Натрий 84.04%
Сера 32.98%
Фосфор 52.26%
Хлор 69.09%
Алюминий 555.56%
Железо 24.34%
Йод 22.44%
Кобальт 48%
Литий 0%
Марганец 6.17%
Медь 8.18%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 39.66%
Фтор 1.92%
Хром 14.8%
Цинк 16.41%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 28.52%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 721.9 мкг 900 мкг 6.2 26.7
Витамин В1 1.7 мг 1.5 мг 8.6 37.2
Витамин В2 3.4 мг 1.8 мг 14.8 63.6
Витамин В4 421 мг 500 мг 6.5 28.1
Витамин В5 5.1 мг 5 мг 7.9 33.9
Витамин В6 2.1 мг 2 мг 8.1 35
Витамин В9 300.3 мкг 400 мкг 5.8 25
Витамин В12 7.7 мкг 3 мкг 19.8 85.4
Витамин С 25.4 мкг 90 мкг 2.2 9.4
Витамин D 13.8 мкг 10 мкг 10.7 45.9
Витамин E 36.8 мг 15 мг 19 81.7
Биотин 43.1 мг 50 мг 6.7 28.7
Витамин К 17.9 мкг 120 мкг 1.2 5
Витамин РР 15.3 мг 20 мг 5.9 25.6
Калий 2241.3 мг 2500 мг 6.9 29.9
Кальций 1896.3 мг 1000 мг 14.7 63.2
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 266.4 мг 400 мг 5.2 22.2
Натрий 3277.6 мг 1300 мг 19.5 84
Сера 494.7 мг 500 мг 7.7 33
Фосфор 1254.2 мг 800 мг 12.1 52.3
Хлор 4767.2 мг 2300 мг 16.1 69.1
Алюминий 500 мкг 30 мкг 129.1 555.6
Железо 13.1 мг 18 мг 5.7 24.3
Йод 101 мкг 150 мкг 5.2 22.4
Кобальт 14.4 мкг 10 мкг 11.2 48
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.4 мкг 2 мкг 1.4 6.2
Медь 245.4 мкг 1000 мкг 1.9 8.2
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 65.4 мкг 55 мкг 9.2 39.7
Фтор 230.4 мкг 4000 мкг 0.4 1.9
Хром 22.2 мкг 50 мкг 3.4 14.8
Цинк 5.9 мг 12 мг 3.8 16.4
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 59.9 мкг 70 мкг 6.6 28.5
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля