Главная
➠ Закуски
➠ Гренки из хлеба
➠ Сладкие гренки из белого хлеба с яйцом и молоком на сковороде

Сладкие гренки из белого хлеба с яйцом и молоком на сковороде

Name: Сладкие гренки из белого хлеба с яйцом и молоком на сковороде
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Мировая
Ingredients: Белый хлеб 6 ломтик; Молоко коровье 100 мл.; Яйцо 2 шт.; Сахар-песок 1 ст.л.; Соль 1 щепотка; Масло растительное для жарки

17211

1 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0) Похожие рецепты

Оцените аппетитную сладкую идею для быстрого домашнего завтрака. Попробуйте простой рецепт аппетитных гренок из белого хлеба. Подходит для детской кухни и семейного чаепития.

Кухня Мировая

Время готовки 20 мин.

Порции 2

Калорийность 446 ккал 1030 ккал 515 ккал

Белки 6,6 гр. 15,3 гр. 7,6 гр.

Жиры 40,3 гр. 93,1 гр. 46,5 гр.

Углеводы 14,0 гр. 32,4 гр. 16,2 гр.

Вода 37,8 гр. 87,3 гр. 43,7 гр.

Пищевые волокна 0,2 гр. 0,4 гр. 0,2 гр.

Галина Садовникова (187 рец.)

Сладкие гренки из белого хлеба с яйцом и молоком на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Белый хлеб 6 ломтиков Молоко коровье 100 мл. Яйцо 2 шт. Сахар-песок 1 ст.л. Соль 1 щепотка Масло растительное для жарки

Процесс приготовления

Как начать готовить сладкие гренки из белого хлеба с яйцом и молоком на сковороде? Белый хлеб разделяем на тонкие ломтики. Варианты нарезки зависят от формы продукта.

В глубокую миску разбиваем два яйца,

Заливаем их молоком и посыпаем сахаром и щепоткой соли.

Взбиваем смесь венчиком до образования пышной пены.

Хорошо пропитываем яично-молочной смесью кусочки белого хлеба.

Разогреваем сковороду и вливаем в нее немного растительного масла.

Выкладываем сюда пропитанные ломтики.

Обжариваем продукт до яркого румянца с обеих сторон. Готовим на большом огне.

Горячее блюдо раскладываем по порционным тарелкам. Можно посыпать сахаром по вкусу, пока продукт горячий. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 14.58%

Витамин В1 12.24%

Витамин В2 20.2%

Витамин В4 24.14%

Витамин В5 13.06%

Витамин В6 12.96%

Витамин В9 4.29%

Витамин В12 8.32%

Витамин С 0.13%

Витамин D 10.52%

Витамин E 103.58%

Биотин 19.27%

Витамин К 4.46%

Витамин РР 10.02%

Калий 9.12%

Кальций 7.15%

Кремний 0%

Магний 15.55%

Натрий 20.2%

Сера 18.02%

Фосфор 12.35%

Хлор 14.49%

Алюминий 0.72%

Железо 13.64%

Йод 6.38%

Кобальт 48.3%

Литий 0%

Марганец 2.37%

Медь 4.69%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 29.03%

Фтор 0.73%

Хром 3.83%

Цинк 4.81%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 4.79%

Витамин A 33.69%

Витамин В1 28.27%

Витамин В2 46.66%

Витамин В4 55.77%

Витамин В5 30.17%

Витамин В6 29.93%

Витамин В9 9.9%

Витамин В12 19.21%

Витамин С 0.3%

Витамин D 24.3%

Витамин E 239.28%

Биотин 44.5%

Витамин К 10.3%

Витамин РР 23.15%

Калий 21.07%

Кальций 16.53%

Кремний 0%

Магний 35.93%

Натрий 46.66%

Сера 41.62%

Фосфор 28.52%

Хлор 33.46%

Алюминий 1.67%

Железо 31.51%

Йод 14.73%

Кобальт 111.58%

Литий 0%

Марганец 5.47%

Медь 10.83%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 67.07%

Фтор 1.69%

Хром 8.84%

Цинк 11.12%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 11.07%

Витамин A 16.84%

Витамин В1 14.14%

Витамин В2 23.33%

Витамин В4 27.88%

Витамин В5 15.09%

Витамин В6 14.96%

Витамин В9 4.95%

Витамин В12 9.61%

Витамин С 0.15%

Витамин D 12.15%

Витамин E 119.64%

Биотин 22.25%

Витамин К 5.15%

Витамин РР 11.58%

Калий 10.53%

Кальций 8.26%

Кремний 0%

Магний 17.97%

Натрий 23.33%

Сера 20.81%

Фосфор 14.26%

Хлор 16.73%

Алюминий 0.83%

Железо 15.75%

Йод 7.36%

Кобальт 55.79%

Литий 0%

Марганец 2.74%

Медь 5.41%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 33.53%

Фтор 0.84%

Хром 4.42%

Цинк 5.56%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 5.54%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	303.2 мкг	900 мкг	14.6	16.8
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	12.2	14.1
Витамин В2	0.8 мг	1.8 мг	20.2	23.3
Витамин В4	278.8 мг	500 мг	24.1	27.9
Витамин В5	1.5 мг	5 мг	13.1	15.1
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	13	15
Витамин В9	39.6 мкг	400 мкг	4.3	4.9
Витамин В12	0.6 мкг	3 мкг	8.3	9.6
Витамин С	0.3 мкг	90 мкг	0.1	0.2
Витамин D	2.4 мкг	10 мкг	10.5	12.2
Витамин E	35.9 мг	15 мг	103.6	119.6
Биотин	22.3 мг	50 мг	19.3	22.3
Витамин К	12.4 мкг	120 мкг	4.5	5.2
Витамин РР	4.6 мг	20 мг	10	11.6
Калий	526.6 мг	2500 мг	9.1	10.5
Кальций	165.3 мг	1000 мг	7.2	8.3
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	143.7 мг	400 мг	15.6	18
Натрий	606.6 мг	1300 мг	20.2	23.3
Сера	208.1 мг	500 мг	18	20.8
Фосфор	228.2 мг	800 мг	12.3	14.3
Хлор	769.6 мг	2300 мг	14.5	16.7
Алюминий	0.5 мкг	30 мкг	0.7	0.8
Железо	5.7 мг	18 мг	13.6	15.8
Йод	22.1 мкг	150 мкг	6.4	7.4
Кобальт	11.2 мкг	10 мкг	48.3	55.8
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.1 мкг	2 мкг	2.4	2.7
Медь	108.3 мкг	1000 мкг	4.7	5.4
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	36.9 мкг	55 мкг	29	33.5
Фтор	67.6 мкг	4000 мкг	0.7	0.8
Хром	4.4 мкг	50 мкг	3.8	4.4
Цинк	1.3 мг	12 мг	4.8	5.6
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	7.8 мкг	70 мкг	4.8	5.5