Салат с курицей, ананасом, сыром и маринованным луком
Еще один вариант салата с куриным мясом и ананасом. Маринованный лук придаст салату легкую нотку пикантности, но в тоже время салат получается очень нежным.
Яркий салат с курицей, ананасом, сыром и чесноком идеально подходит для праздников или званых ужинов. Блюдо выходит невероятно питательным, сочным, ароматным и в меру пикантным. Приготовить холодную закуску совсем несложно. Используйте для этого подборку из пошаговых кулинарных рецептов.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Ананас консервированный | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Сыр Пармезан | 362 | 33 | 25.6 | 3.2 |
Куриное филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Куриная грудка | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Сыр | 344 | 25.2 | 27 | 0 |
Грецкий орех | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |