Рубрики
Окрошка

Салат с креветками, кальмарами, яйцом и огурцом

Креветки и кальмары отлично сочетаются с яйцом и огурцами в салате. Морепродукты на вкус очень нежные, поэтому легко перенимают вкус других ингредиентов, что улучшает качество салата. Чаще всего для его заправки используют майонез, который можно заменить более полезными заправками. Блюдо к столу подают в общем салатнике или креманках.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат с креветками, кальмарами, яйцом и огурцом"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Майонез 245 0.5 25 4
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Креветки свежие 71 13.6 1 0.9
Кальмары 100 18 2.2 2
Крабовые палочки 86 5.7 0.8 14.1
Капуста пекинская 16 1.2 0.2 2
Сахар-песок 399 0 0 100
Уксус столовый 9% 32 0 0 0
Икра красная 236 28.3 13.2 1