Крабовый салат с кукурузой, яйцом и корейской морковью
Салат на основе крабовых палочек и корейской моркови готовится легко и быстро. Морковь возьмите или магазинную, или приготовленную своими руками.
Сладость моркови и сочность крабовых палочек гармонично сочетаются в этом нежном салате. В целом блюдо получается довольно ярким, привлекательным и вкусным. То, что нужно для закуски на праздничном столе, а также салат может стать основой легкого ужина. Этот рецепт вы точно захотите показать своей лучшей подруге.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Морковь по-корейски | 110 | 1 | 9 | 7 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Укроп | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |