
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, рисом и сыром
Вкусный и питательный салат с крабовыми палочками, рисом, кукурузой и сыром всегда пользуется успехом у гостей. На новогоднем столе он даже может составить конкуренцию знаменитому Оливье.
В нашей семье крабовый салат с кукурузой, сыром, яйцом и огурцом обычно готовят для новогоднего торжества, и он всегда стоит рядом с оливье. В каждой семье есть свои традиционные рецепты, которые передаются из поколения в поколение. Это как раз тот случай, когда салат так хорош, что хочется им поделиться.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Сыр плавленый | 304 | 10 | 27 | 5.1 |
Перец чёрный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Лук зелёный | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Укроп | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
Рис белый | 333 | 7 | 1 | 74 |