Рубрики
Окрошка

Салат с кальмарами, яйцом и огурцом

Вкусный и питательный салат с кальмарами, яйцом и огурцом – идеальное решение для вашего ужина. Закуска выходит яркой и сочной. Также она будет актуальна для праздничного меню. Яркий морепродукт добавит особой питательности, благодаря большому содержанию белка. Берите на заметку интересные рецепты.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат с кальмарами, яйцом и огурцом"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Майонез 245 0.5 25 4
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Кальмары 100 18 2.2 2
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Укроп 43 3.5 1.1 4.9
Лук зелёный 27 1 0.5 5.7
Крабовые палочки 86 5.7 0.8 14.1
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Кукуруза консервированная 61 2 0.8 12.2