Рубрики
Березовый сок на зиму

Салат с кальмарами и кукурузой

Оригинальный салат с кальмарами и кукурузой – это новая альтернатива крабовому салату. Закуска относится к разряду простых, но вкусных, ее можно подать в отдельных пиалах для каждого гостя на праздничный стол. Кальмары можно взять вареные и консервированные, помимо кукурузы, в состав салата входят огурцы, яйца и сыр.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат с кальмарами и кукурузой"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Кукуруза консервированная 61 2 0.8 12.2
Майонез 245 0.5 25 4
Кальмары 100 18 2.2 2
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Лук зелёный 27 1 0.5 5.7
Крабовые палочки 86 5.7 0.8 14.1
Петрушка 49 3.7 0.4 7.6