Крабовый салат с кукурузой, яйцом и корейской морковью
Салат на основе крабовых палочек и корейской моркови готовится легко и быстро. Морковь возьмите или магазинную, или приготовленную своими руками.
Крабовый салат с морковью, кукурузой и яйцом получается нежным по вкусу и очень сытным. Подавайте его к обеденному или праздничному столу. Для приготовления используйте готовые кулинарные идеи с пошаговым описанием процесса. Разнообразьте свое привычное меню!
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Лук зелёный | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Перец чёрный горошек | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Укроп | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
Яблоки (кисло-сладкие) | 66 | 0.6 | 1.4 | 13.6 |
Морковь по-корейски | 110 | 1 | 9 | 7 |