Салат с курицей, ананасом, сыром и болгарским перцем
Салат прекрасен по своему виду и вкусу. Это идеальное блюдо для сытного перекуса и легкого ужина.
Аппетитный вариант для домашнего или праздничного стола – салат с курицей, ананасом и огурцами. Нежное куриное мясо сделает блюдо невероятно питательным, а сочный фрукт и овощ сделает его вкус более ярким. Такое угощение никого не оставит равнодушным. Берите на заметку простые пошаговые рецепты.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ананас консервированный | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
Куриное филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Сыр Пармезан | 362 | 33 | 25.6 | 3.2 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Грецкий орех | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |