Рыбный салат на зиму со скумбрией
Салат со скумбрией и овощами можно с легкостью сделать в домашних условиях и для этого не потребуется чего-то особенного. Состав нашего салата – это свежие овощи, рыба и специи.
Салат из скумбрии с помидорами на зиму – это оригинальная домашняя заготовка, которая точно удивит ваших близких и гостей. Угощение выходит питательным, сочным и очень ярким по вкусу. Подавайте ее к столу с черными хлебом или любимыми гарнирами. Берите на заметку!
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Скумбрия | 191 | 18 | 13.2 | 2.5 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Лавровый лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Уксус столовый 9% | 32 | 0 | 0 | 0 |
Болгарский перец сладкий | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Перец душистый горошек | 72.1 | 6.1 | 8.7 | 72.1 |