Рубрики
Окрошка

Рождественские имбирные пряники в домашних условиях

0
1274

Имбирные пряники идеально подходят для атмосферы рождественской ночи. Приготовьте их по простому домашнему рецепту и подавайте к чаю, украсив глазурью в соответствующей тематике. 

Кухня Мировая
Время готовки 40 мин.
Порции 4
Калорийность 360 ккал 3523 ккал 881 ккал
Белки 6,4 гр. 62,6 гр. 15,7 гр.
Жиры 9,7 гр. 94,4 гр. 23,6 гр.
Углеводы 60,4 гр. 590,7 гр. 147,7 гр.
Вода 14,1 гр. 138,0 гр. 34,5 гр.
Пищевые волокна 2,5 гр. 24,0 гр. 6,0 гр.
Рождественские имбирные пряники в домашних условиях
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Рождественские имбирные пряники в домашних условиях
Что же нужно для приготовления рождественских имбирных пряников в домашних условиях? Соединяем в глубокой кастрюле масло, мед и сахар. Нагреваем ингредиенты на слабом огне, размешиваем и убираем с плиты, когда они станут однородными и жидкими.
шаг 2 из 5
Рождественские имбирные пряники в домашних условиях
Отправляем в горячую массу все необходимые специи. Снова размешиваем и даем остыть.
шаг 3 из 5
Рождественские имбирные пряники в домашних условиях
Далее разбиваем к содержимому яйцо, просеиваем муку с содой. Вымешиваем до получения плотного теста, которое не липнет к рукам.
шаг 4 из 5
Рождественские имбирные пряники в домашних условиях
Раскатываем тесто и вырезаем из него фигурки рождественской тематики. Дальше выпекаем их при температуре 180 градусов около 10 минут.
шаг 5 из 5
Рождественские имбирные пряники в домашних условиях
Готовому лакомству даем остыть и только после украшаем его глазурью по своему вкусу.

Витамины и минералы
Витамин A 7.44%
Витамин В1 7.84%
Витамин В2 3.71%
Витамин В4 8.25%
Витамин В5 5.55%
Витамин В6 7.47%
Витамин В9 4.11%
Витамин В12 0.98%
Витамин С 0.61%
Витамин D 2.57%
Витамин E 7.52%
Биотин 120.94%
Витамин К 0.02%
Витамин РР 9.12%
Калий 4.14%
Кальций 2.37%
Кремний 6.82%
Магний 4.42%
Натрий 52.66%
Сера 9.78%
Фосфор 8.66%
Хлор 0.95%
Алюминий 0%
Железо 6.51%
Йод 1.47%
Кобальт 14.27%
Литий 0%
Марганец 29.76%
Медь 9.7%
Никель 0.56%
Рубидий 0%
Селен 9.48%
Фтор 0.74%
Хром 2.7%
Цинк 4.45%
Бор 1.58%
Ванадий 230.18%
Молибден 9.62%
Витамин A 72.72%
Витамин В1 76.63%
Витамин В2 36.27%
Витамин В4 80.62%
Витамин В5 54.22%
Витамин В6 73.04%
Витамин В9 40.18%
Витамин В12 9.53%
Витамин С 5.95%
Витамин D 25.1%
Витамин E 73.47%
Биотин 1182.22%
Витамин К 0.18%
Витамин РР 89.11%
Калий 40.51%
Кальций 23.15%
Кремний 66.67%
Магний 43.23%
Натрий 514.79%
Сера 95.58%
Фосфор 84.69%
Хлор 9.32%
Алюминий 0%
Железо 63.63%
Йод 14.33%
Кобальт 139.5%
Литий 0%
Марганец 290.87%
Медь 94.86%
Никель 5.5%
Рубидий 0%
Селен 92.71%
Фтор 7.26%
Хром 26.4%
Цинк 43.49%
Бор 15.42%
Ванадий 2250%
Молибден 94%
Витамин A 18.18%
Витамин В1 19.16%
Витамин В2 9.07%
Витамин В4 20.16%
Витамин В5 13.56%
Витамин В6 18.26%
Витамин В9 10.04%
Витамин В12 2.38%
Витамин С 1.49%
Витамин D 6.28%
Витамин E 18.37%
Биотин 295.56%
Витамин К 0.05%
Витамин РР 22.28%
Калий 10.13%
Кальций 5.79%
Кремний 16.67%
Магний 10.81%
Натрий 128.7%
Сера 23.9%
Фосфор 21.17%
Хлор 2.33%
Алюминий 0%
Железо 15.91%
Йод 3.58%
Кобальт 34.88%
Литий 0%
Марганец 72.72%
Медь 23.72%
Никель 1.38%
Рубидий 0%
Селен 23.18%
Фтор 1.81%
Хром 6.6%
Цинк 10.87%
Бор 3.85%
Ванадий 562.5%
Молибден 23.5%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 654.5 мкг 900 мкг 7.4 18.2
Витамин В1 1.1 мг 1.5 мг 7.8 19.2
Витамин В2 0.7 мг 1.8 мг 3.7 9.1
Витамин В4 403.1 мг 500 мг 8.2 20.2
Витамин В5 2.7 мг 5 мг 5.5 13.6
Витамин В6 1.5 мг 2 мг 7.5 18.3
Витамин В9 160.7 мкг 400 мкг 4.1 10
Витамин В12 0.3 мкг 3 мкг 1 2.4
Витамин С 5.4 мкг 90 мкг 0.6 1.5
Витамин D 2.5 мкг 10 мкг 2.6 6.3
Витамин E 11 мг 15 мг 7.5 18.4
Биотин 591.1 мг 50 мг 120.9 295.6
Витамин К 0.2 мкг 120 мкг 0 0
Витамин РР 17.8 мг 20 мг 9.1 22.3
Калий 1012.7 мг 2500 мг 4.1 10.1
Кальций 231.5 мг 1000 мг 2.4 5.8
Кремний 20 мг 30 мг 6.8 16.7
Магний 172.9 мг 400 мг 4.4 10.8
Натрий 6692.3 мг 1300 мг 52.7 128.7
Сера 477.9 мг 500 мг 9.8 23.9
Фосфор 677.5 мг 800 мг 8.7 21.2
Хлор 214.3 мг 2300 мг 1 2.3
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 11.5 мг 18 мг 6.5 15.9
Йод 21.5 мкг 150 мкг 1.5 3.6
Кобальт 14 мкг 10 мкг 14.3 34.9
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 5.8 мкг 2 мкг 29.8 72.7
Медь 948.6 мкг 1000 мкг 9.7 23.7
Никель 11 мкг 200 мкг 0.6 1.4
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 51 мкг 55 мкг 9.5 23.2
Фтор 290.3 мкг 4000 мкг 0.7 1.8
Хром 13.2 мкг 50 мкг 2.7 6.6
Цинк 5.2 мг 12 мг 4.4 10.9
Бор 185 мкг 1200 мкг 1.6 3.9
Ванадий 450 мкг 20 мкг 230.2 562.5
Молибден 65.8 мкг 70 мкг 9.6 23.5
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля