Рубрики
Заготовки на зиму

ПП шарлотка с грушами в духовке

0
620
Кухня Немецкая
Калорийность 120.5 ккал
Порции 4
Время готовки 60 мин.
Белки* 7.3 гр.
Жиры* 5.6 гр.
Углеводы* 20.9 гр.
ПП шарлотка с грушами в духовке

Аппетитная, некалорийная шарлотка станет отличным дополнением к чаю! Приготовленная на цельнозерновой и овсяной муке, с добавлением натурального меда такая выпечка точно понравиться любителем пп рациона.  А вкус у нее просто изумительный.

Ингредиенты

Процесс приготовления

шаг 1 из 5
Яблоки и груши промываем водой и очищаем от кожуры. Нарезаем фрукты дольками небольшой толщины и засыпаем корицей. Перемешиваем.
шаг 2 из 5
В глубокой емкости смешиваем сыпучие продукты (цельнозерновую и овсяную муку, разрыхлитель), заливаем кефиром и перемешиваем так, чтобы не образовывалось комочков.
шаг 3 из 5
В другой миске взбиваем яйцо и яичный белок с медом с помощью миксера. Добавляем массу к муке и кефиру, перемешиваем.
шаг 4 из 5
Форму для запекания смазать растительным маслом, вылить ½ теста и разровнять, поверх слоями выложить яблоки и груши. Затем сверху заливаем оставшимся тестом, также разравнивая его по поверхности формы.
шаг 5 из 5
Отправляем форму в разогретую духовую печь и выпекаем до румяной корочки около 40 мин.

Приятного аппетита!

 

Похожие рецепты

Оставить комментарий

Ваше имя *
Ваш электронный адрес *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля