Плов с куриной грудкой в мультиварке
Отличное сытное блюдо для обеда или ужина. В мультиварке рис получается рассыпчатым и сохранят свою форму.
Не менее вкусным получается узбекский плов в мультиварке и готовится еще проще, чем в другой посуде. Можно не переживать за то, что плов пригорит или рис останется сырым. В мультиварке блюдо всегда получается идеальным. Готовить его можно с любым видом мяса и главное в приготовлении – последовательность закладки ингредиентов и выбор нужной программы.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Зира | 112 | 12 | 5 | 32 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Барбарис | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Рис белый | 333 | 7 | 1 | 74 |
Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Рис пропаренный | 321 | 7 | 1 | 71 |
Баранина | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |