Плов со свининой в стеклянной посуде в духовке
Питательный и ароматный плов со свининой можно запечь в стеклянной посуде. Готовое блюдо порадует ярким вкусом и внешним видом.
Плов со свининой, приготовленный в духовке, получается невероятно ароматным и вкусным. Рис выходит рассыпчатым, а мясо – сочным. Самое главное добавить подходящие специи, которые и дадут плову его особый вкус. Он готовится очень просто, достаточно быстро и станет идеальным обедом или ужином.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Рис белый | 333 | 7 | 1 | 74 |
Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
Свинина | 230 | 16 | 18 | 1.4 |
Куркума | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Приправа (на выбор) | 229.4 | 11 | 3.7 | 45 |
Паприка | 282 | 14.1 | 12.9 | 19.1 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |