Рубрики
Березовый сок на зиму

Оладьи на воде

Оладьи на воде – блюдо, кажущееся на первый взгляд скучным и бледным, приятно удивит разнообразием рецептов, количеством питательных компонентов, румяным внешним видом и, без сомнений, обяжет включить его в рацион. Тесто для них можно замешивать с яйцами или без, на дрожжах или с содой – результат вас в любом случае порадует.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Оладьи на воде"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Мука пшеничная 334 10.3 1.1 68.9
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Масло растительное 899 0 99.9 0
Сахар-песок 399 0 0 100
Банан 96 1.5 0.5 21
Кабачки 24 0.6 0.3 4.6
Разрыхлитель теста 79.2 0.2 0 19.6
Кефир 41 3.6 1.5 3.6
Сухие дрожжи 410 49 6 40
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7