Пышные оладьи на кефире с сухими дрожжами
Кефир и дрожжи творят с тестом настоящие чудеса. Оладьи получаются очень пышные, пористые и воздушные.
Оладьи на кефире без соды и разрыхлителя – универсальное угощение для домашнего стола. Готовый продукт можно подавать со сметаной или вареньем. При этом он подходит и для горячих блюд. Пышное мучное изделие прекрасно дополнит супы во время семейного обеда. Берите на заметку простые пошаговые рецепты.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Сухие дрожжи | 410 | 49 | 6 | 40 |
Банан | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Сметана | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Мёд | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Ванилин | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |