Рубрики
Окрошка

Окрошка овощная

Овощная окрошка – легкий холодный суп, который особенно актуален в период летней жары. Охладит, освежит, даст легкую сытость и не перегрузит желудок. Секрет аромата такой окрошки – в обилии свежей сезонной зелени. Она же – источник витаминов и пользы в этом летнем супе.


Окрошка с огурцами


Диетическая ПП окрошка для похудения

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Окрошка овощная"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Лук зелёный 27 1 0.5 5.7
Редис 20 1.2 0.1 3.4
Укроп 43 3.5 1.1 4.9
Кефир 41 3.6 1.5 3.6
Картофель 77 2 0.4 16.3
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Куриная грудка 113 23.6 1.9 0.4
Петрушка 49 3.7 0.4 7.6