Торт «Фантазия»
Маринованные помидоры в томатном соке
0
4587
88
0
Маринованные помидоры в томатном соке станет настоящей находкой для тех, кто неравнодушен к всеми любимому красному овощу из теплицы. На приготовление такой заготовки вам потребуется минимальное количество времени. То же самое можно сказать и о количестве ингредиентов. А на выходе вы получаете и прекрасную закуску в виде помидоров, а также натуральный и ароматный томатный сок.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
10
Калорийность
23 ккал
251 ккал
25 ккал
Белки
0,6 гр.
6,3 гр.
0,6 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,5 гр.
0,1 гр.
Углеводы
6,0 гр.
65,1 гр.
6,5 гр.
Вода
87,2 гр.
951,3 гр.
95,1 гр.
Пищевые волокна
0,5 гр.
5,4 гр.
0,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
8.58%
Витамин В1
2.48%
Витамин В2
1.58%
Витамин В4
0.02%
Витамин В5
0.03%
Витамин В6
0.11%
Витамин В9
0.04%
Витамин В12
0%
Витамин С
20.45%
Витамин D
0%
Витамин E
0.16%
Биотин
0%
Витамин К
6.36%
Витамин РР
2.32%
Калий
9.1%
Кальций
3.06%
Кремний
18.34%
Магний
0.53%
Натрий
164.92%
Сера
4.22%
Фосфор
4.59%
Хлор
145.02%
Алюминий
412.54%
Железо
2.81%
Йод
1.22%
Кобальт
17.42%
Литий
27.37%
Марганец
2.45%
Медь
7.67%
Никель
0.69%
Рубидий
12.38%
Селен
0.89%
Фтор
0.39%
Хром
0.18%
Цинк
1.88%
Бор
13.75%
Ванадий
18.34%
Молибден
17.81%
Витамин A
93.54%
Витамин В1
27.07%
Витамин В2
17.22%
Витамин В4
0.22%
Витамин В5
0.31%
Витамин В6
1.23%
Витамин В9
0.46%
Витамин В12
0%
Витамин С
223.06%
Витамин D
0%
Витамин E
1.76%
Биотин
0%
Витамин К
69.38%
Витамин РР
25.29%
Калий
99.3%
Кальций
33.35%
Кремний
200%
Магний
5.83%
Натрий
1798.9%
Сера
46.05%
Фосфор
50.02%
Хлор
1581.91%
Алюминий
4500%
Железо
30.63%
Йод
13.33%
Кобальт
190%
Литий
298.57%
Марганец
26.74%
Медь
83.7%
Никель
7.52%
Рубидий
135%
Селен
9.69%
Фтор
4.28%
Хром
2%
Цинк
20.53%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
194.29%
Витамин A
9.35%
Витамин В1
2.71%
Витамин В2
1.72%
Витамин В4
0.02%
Витамин В5
0.03%
Витамин В6
0.12%
Витамин В9
0.05%
Витамин В12
0%
Витамин С
22.31%
Витамин D
0%
Витамин E
0.18%
Биотин
0%
Витамин К
6.94%
Витамин РР
2.53%
Калий
9.93%
Кальций
3.34%
Кремний
20%
Магний
0.58%
Натрий
179.89%
Сера
4.6%
Фосфор
5%
Хлор
158.19%
Алюминий
450%
Железо
3.06%
Йод
1.33%
Кобальт
19%
Литий
29.86%
Марганец
2.67%
Медь
8.37%
Никель
0.75%
Рубидий
13.5%
Селен
0.97%
Фтор
0.43%
Хром
0.2%
Цинк
2.05%
Бор
15%
Ванадий
20%
Молибден
19.43%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 841.9 мкг | 900 мкг | 8.6 | 9.4 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.5 | 2.7 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.6 | 1.7 |
Витамин В4 | 1.1 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0 | 0 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 0.1 |
Витамин В9 | 1.8 мкг | 400 мкг | 0 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 200.8 мкг | 90 мкг | 20.4 | 22.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.3 мг | 15 мг | 0.2 | 0.2 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 83.3 мкг | 120 мкг | 6.4 | 6.9 |
Витамин РР | 5.1 мг | 20 мг | 2.3 | 2.5 |
Калий | 2482.5 мг | 2500 мг | 9.1 | 9.9 |
Кальций | 333.5 мг | 1000 мг | 3.1 | 3.3 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 18.3 | 20 |
Магний | 23.3 мг | 400 мг | 0.5 | 0.6 |
Натрий | 23385.6 мг | 1300 мг | 164.9 | 179.9 |
Сера | 230.2 мг | 500 мг | 4.2 | 4.6 |
Фосфор | 400.2 мг | 800 мг | 4.6 | 5 |
Хлор | 36384 мг | 2300 мг | 145 | 158.2 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 412.5 | 450 |
Железо | 5.5 мг | 18 мг | 2.8 | 3.1 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 1.2 | 1.3 |
Кобальт | 19 мкг | 10 мкг | 17.4 | 19 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 27.4 | 29.9 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 2.5 | 2.7 |
Медь | 837 мкг | 1000 мкг | 7.7 | 8.4 |
Никель | 15 мкг | 200 мкг | 0.7 | 0.8 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 12.4 | 13.5 |
Селен | 5.3 мкг | 55 мкг | 0.9 | 1 |
Фтор | 171.2 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.4 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.2 | 0.2 |
Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 1.9 | 2.1 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 13.8 | 15 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 18.3 | 20 |
Молибден | 136 мкг | 70 мкг | 17.8 | 19.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий